失眠专家文章
失眠应该怎么办
失眠应该怎么办

失眠是指睡眠时间不足、睡眠质量降低,并影响白天社会功能的一种主观表现。通常表现为...

怎么样治疗失眠
怎么样治疗失眠

失眠是指一种入睡困难,睡眠质量差,睡眠时间不足等症状。严重者还容易出现心烦意乱,...

治疗失眠最好的方法
治疗失眠最好的方法

失眠可分为原发性与继发性两种,为一种主观体验,是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可...

连续失眠怎么办
连续失眠怎么办

失眠是一种睡眠障碍。在现代生活中,失眠可以说是大多数人的普遍问题。基本上大家都或...

失眠的较佳治疗方法
失眠的较佳治疗方法

失眠是一种常见的睡眠障碍疾病,主要症状为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、健...

贫血会引起失眠吗
贫血会引起失眠吗

在临床上如果患者只是轻度贫血,也就是说血色素在九克十克左右,这种轻度的贫血一般是...

老人失眠是为什么
老人失眠是为什么

失眠症在老年人中经常发生,属于神经系统疾病,主要是由于日常生活不规律,或与心理因...

晚上失眠吃什么药
晚上失眠吃什么药

要是出现夜晚失眠睡不着的情况,建议最好到医院进行检查看看,引起失眠的病因是什么,...

长期失眠抑郁怎么调理
长期失眠抑郁怎么调理

长期失眠和抑郁是两种常见的心理健康问题,它们经常相互影响并产生恶性循环。失眠会加...

吃巧克力会失眠吗
吃巧克力会失眠吗

吃巧克力可能会导致失眠。巧克力主要由可可豆制成,可可豆中含有多种化学物质,如咖啡...

改善失眠的小妙招
改善失眠的小妙招

以下是一些改善失眠的小妙招:1.建立规律的睡眠时间:每天尽量在相同的时间上床睡觉...

喝茶会导致失眠吗
喝茶会导致失眠吗

茶叶中含有咖啡因,一种兴奋剂,它可以使人保持清醒和精力充沛。因此,有些人担心喝茶...

绝经后失眠、更年期失眠潮热,该怎样治疗?
绝经后失眠、更年期失眠潮热,该怎样治疗?

在女性患者绝经期、更年期时,常常出现内分泌系统的功能紊乱,进而影响正常的机体工作...

失眠症与伴发失眠的神经衰弱鉴别诊断
失眠症与伴发失眠的神经衰弱鉴别诊断

失眠症是一种持续的睡眠质量或睡眠量严重不足的生理性障碍,失眠症的致病因素主要是心...

安神治失眠的药
安神治失眠的药

治疗失眠的安神类药物较多,具体如下:1.枣仁安神胶囊:主要成分为酸枣仁、五味子、...

产后失眠视力模糊重影
产后失眠视力模糊重影

产后失眠视力模糊重影可以有以下原因和对应的解决方法:1.昼夜颠倒:产后妈妈可能会...

失眠抑郁可以推拿吗
失眠抑郁可以推拿吗

失眠抑郁可以推拿。推拿是一种中医学中的特殊疗法,通过医者利用捏、拿、惕等手法,将...

焦虑失眠怎样治疗
焦虑失眠怎样治疗

以下是一些治疗焦虑失眠的方法:1、调整生活方式:保持固定的睡眠时间和起床时间,尽...

根治严重失眠的方法
根治严重失眠的方法

严重失眠是一种常见的睡眠障碍,导致人们无法入睡或保持睡眠,严重影响人们的生活质量...

如何治疗长期失眠
如何治疗长期失眠

失眠是指正常的睡眠时间和质量上出现问题的一种睡眠障碍,长期失眠给人们的身心健康带...

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