失眠是当代社会中大部分人都面临着的问题，主要原因是生活节奏过快，且生活压力大所导...

睡眠对于人体生理上的休整非常重要，其实睡眠本来就是一项使人体感觉幸福而又美好的事...

失眠是人在夜间时常常睡不着或者是睡后过早醒来，无法再进入睡眠的状态，一般睡眠持续...

失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可...

现代人失眠已经越来越常见了，很多时候想睡觉越睡不着，不能睡觉的时候却睡不醒。失眠...

一般与自己的情绪有直接关系，如果是睡觉之前太激动，喜欢喝别人聊天就会容易出现睡不...

精神失眠是什么？精神失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，是一种常见疾病。又称“入...

随着现代生活的快节奏，工作生活中的压力过大从而导致很多人有了失眠的习惯，失眠看似...

失眠是指患者出现入睡困难或者是患者睡觉的维持时间短，睡眠质量差导致的白天精神不好...

失眠在生活中比较常见，尤其是工作压力比较大的人群或者是中老年人。失眠对身体的伤害...

失眠是指无法入睡、无法维持睡眠或睡眠质量差的症状，对人体健康有着很大的影响。虽然...

要治疗失眠，主要是以下方式：第一：养成健康的睡眠习惯，比如患者不管晚上几点睡，早...

灵芝可以治疗失眠的。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝味甘性平。入心经能补心...

如果患者出现了失眠，去医院就诊，建议可以去看医院的神经内科或者是临床心理科。还有...

抑郁症是一种常见的心理疾病，患者往往会同时出现失眠和抑郁的症状。失眠表现为无法入...

失眠是睡眠障碍的一种表现，常见的表现是维持睡眠困难、难以入睡以及过早或者间歇性醒...

长期慢性失眠可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等躯体疾病，还可能导致焦虑...

精神紧张肯定是会出现失眠的，好多人都有比较类似的经历，比如要考一场非常重要的试，...

对于这种情况，建议患者采取以下的措施：第一点，要养成良好的生活习惯，在下午和晚上...

导致失眠的原因是复杂多样的，任何导致大脑中枢兴奋性增加的因素都可能引起失眠。环境...