焦虑专家文章
什么是焦虑症
什么是焦虑症

焦虑症是怎么样的一个疾病呢?其实,焦虑症也叫做焦虑性神经症,是一种以焦虑为主要症...

焦虑症如何确诊
焦虑症如何确诊

通常情况下,可通过症状评估、量表评估、精神检查等来确诊焦虑症。如果存在身体不适的...

吸烟会使人焦虑吗
吸烟会使人焦虑吗

吸烟对人体健康有很多负面影响,可能会使人感到焦虑。吸烟对心理健康的影响主要是通过...

抑郁焦虑状态比较明显
抑郁焦虑状态比较明显

抑郁焦虑状态比较明显是一种心理状态,可能会给个体的心理健康带来负面影响。其应对方...

焦虑头疼吃什么药
焦虑头疼吃什么药

焦虑头疼一般可以吃镇静剂类药物、抗抑郁药类药物、β受体阻滞剂类药物,但是需要遵医...

焦虑心慌精神不集中
焦虑心慌精神不集中

焦虑心慌精神不集中一般可以通过认知行为疗法、适当锻炼、改善睡眠、减少刺激物、应对...

焦虑症自救方法
焦虑症自救方法

焦虑症是一种常见的心理疾病,自救方法主要有深呼吸、聚焦当下、进行倾诉、寻求帮助等...

极度焦虑情绪波动大
极度焦虑情绪波动大

极度焦虑、情绪波动大,可能是压力大、焦虑症、抑郁症等原因引起,需要遵医嘱通过一般...

畏寒怕冷严重焦虑得很
畏寒怕冷严重焦虑得很

畏寒怕冷严重焦虑,多数是精神压力大、甲状腺功能减退、贫血等原因所致,需要及时处理...

焦虑抑郁吃什么中药
焦虑抑郁吃什么中药

焦虑抑郁是一种常见的心理问题,对于此类症状,中医认为可以通过药物、饮食和调整生活...

中度抑郁轻微焦虑失眠
中度抑郁轻微焦虑失眠

面对中度抑郁、轻微焦虑和失眠这样的心理问题,以下是一些可能有助于缓解症状的建议和...

心情低落焦虑忧郁害怕
心情低落焦虑忧郁害怕

心情低落、焦虑、忧郁和害怕都是常见的情绪反应,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治...

如何确诊焦虑症
如何确诊焦虑症

焦虑症可以通过采集病史、体检和实验室检查、心理评估等方式进行确定。1.采集病史:...

头胀呼吸有点困难焦虑
头胀呼吸有点困难焦虑

头胀、呼吸有点困难、焦虑,可能是压力过大、睡眠问题、缺乏运动、饮食问题、环境问题...

焦虑多梦喜欢幻想
焦虑多梦喜欢幻想

焦虑多梦喜欢幻想可以遵医嘱通过深呼吸和冥想、合理运动、保持良好生活习惯、寻求专业...

焦虑愧疚难以启齿
焦虑愧疚难以启齿

焦虑愧疚难以启齿一般可以通过接受自己的情绪、寻求支持、自我反思、学习放松技巧等方...

焦虑心烦会感染吗
焦虑心烦会感染吗

焦虑和心烦本身并不会直接感染他人,但可能会通过一些方式影响周围的人。首先,焦虑和...

经常感到焦虑情绪压抑
经常感到焦虑情绪压抑

经常感到焦虑情绪压抑,建议通过调整生活方式、自我疏导、培养积极的心态、改变思维模...

克服焦虑心理的方法
克服焦虑心理的方法

克服焦虑心理的方法可包括深呼吸和放松训练、视角转换、寻求社交支持、建立良好的生活...

孩子分离焦虑怎么处理
孩子分离焦虑怎么处理

分离焦虑是一种常见的儿童心理问题,通常表现为孩子在与亲人分开时出现过度的情绪反应...

16 17 18 19 20