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- 怎样容易入睡
- 容易入睡的方法是必须要养成良好的睡眠习惯，在晚上睡觉前，尽量避免长时间...更多»
廖张元 副主任医师
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- 快速入睡方法
- 快速入睡可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，也可以用热水泡脚，能够加快身体的血...更多»
吴娜 副主任医师
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- 如何快速入睡
- 如何快速入睡：一、首先要积极治疗躯体疾病，如痛风、泌尿系结石、肚子痛、...更多»
袁俊丽 主任医师
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- 鼻炎无法入睡
- 鼻炎无法入睡通常可以增加室内的空气进行改善，并且也可以在专业医生的指导...更多»
孙建华 副主任医师
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- 入睡困难咋办
- 入睡困难的治疗方法有以下几种：1、如果是由于情绪激动、精神紧张所导致，...更多»
廖张元 副主任医师
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- 怎么快速入睡
- 快速入睡可以通过泡脚的方法进行改善，能够起到促进血液循环的效果，而且还...更多»
董慧慧 主治医师
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- 夜晚难入睡
- 睡眠障碍跟更年期是有很明确的关系，可以口服一些安神这些药物比如说枣仁安...更多»
孙旭红 主任医师
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- 入睡困难失眠
- 入睡困难失眠的原因主要有以下几点：1、可能是因为最近精神压力比较大，造...更多»
廖张元 副主任医师
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- 如何快速入睡？
- 白天可以减少睡眠的时间， 吃晚饭后可以适当的锻炼， 比如跑步， 练瑜伽...更多»
杨军 副主任医师
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- 失眠怎么入睡？
- 您好，您的这种情况考虑，属于焦虑性失眠或者是焦虑抑郁性失眠，可以服用镇...更多»
支娜 主任医师