维生素C被称为抗坏血酸，新鲜蔬菜和水果的维生素C含量较高，但是经过加工和加热后很...

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质，包括维生素A、维生素B、维生素...

维生素B6和维生素E可以一起服用，两者都是水溶性维生素，不会在体内积累。维生素B...

维生素b也被称为维他命b，是b族维生素的总称，属于水溶性维生素，包括维生素b1、...

维生素B2在身体中经过肠道吸收后进入肝脏储存，然后再经过肾脏排出或者被二次吸收。...

维生素D2是一种脂溶性维生素，对于孩子的生长发育和身体健康非常重要。如果孩子严重...

缺乏维生素B6可能出现皮肤问题、口腔问题、神经系统问题、免疫系统问题、血液问题、...

维生素PP，又称烟酸，是人体必需的营养物质之一。它在人体内主要参与能量代谢，并具...

维生素是人体生长发育和正常代谢所必需的有机化合物，其缺乏会对人体健康产生不良影响...

维生素E和维生素C一块吃可以，两者一起服用可以增强彼此的功效，发挥更好的抗氧化、...

维生素B6、维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，在人体内具有不同的功能。一般...

维生素B2缺乏主要表现为皮肤粘膜受到损害，阴囊部位瘙痒、口腔炎、舌炎以及唇干裂和...

维生素B2缺乏属于常见的营养缺乏病，具有很高的发病率，主要表现为口角糜烂、流泪、...

维生素B1属于水溶性的物质，自身不能合成，只能通过从饮食里面来获取，如果饮食不合...

有一些维生素和矿物质与健康头发的生长有关。其中最常见的是维生素D、维生素E、维生...

挑食可能会导致维生素缺乏。维生素是人体必需的微量营养素，它们在身体的各种生理过程...

维生素E具有美白保湿的作用，常常被用来添加在护肤品中。维生素E乳对于皮肤干燥，缺...

维生素e也是可以空腹吃的，也可以饭后进行服用，饭后服用相对效果会更好，因为用餐后...

维生素E可以去除黑眼圈。维生素E胶囊中的液体可以敷在眼睛周围的皮肤上，然后保持一...

吃富含维生素E的食物能够预防很多的疾病，包括近视。为此，我便进行了简单的整理富含...