人们总是很难拒绝美味的食物。身材的变化与饮食有直接关系，吃得越多，身体就会变得越...

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康，而且一提到减肥很多人都拉仇恨，但其实说实...

谈起跑步，很多人都觉得这是人的一种本能，人生来就能跑步。但是，我们发现并不是所有...

减肥是许多人都追求的目标，但是很多人在减肥的过程中会走入错误的道路，导致身体健康...

今天一大早门诊来了一位男性👨患者，因为经常出现出畏冷、动作迟缓、易疲劳、等症状...

我接待了一个患者，他说他最近出现了食欲减退、腹胀、恶心等症状，经过一系列的检查，...

“医生，我最近发现孩子心理有问题，你快帮我孩子看看！”😖这位家长一进诊室就急迫...

白开水和茶水都是日常生活中常见的饮品，它们各有各的营养价值和健康效益。然而，从健...

对很多人来说，减肥是一个比较重要的事情，并且有些人对瘦身的要求比较高，希望自己可...

跑步是人们最熟悉又喜欢的锻炼活动，因为通过跑步不仅能起到锻炼身体与增肌减脂的作用...

在我国，每三位成人中就有1例高血压患者，患病率逐渐增高，高血压患者合并糖尿病、高...

营养健康早餐主要就是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，早晨可以喝牛奶，鸡蛋...

脑梗死是指脑组织部分缺血缺氧性坏死，脑梗死约占脑卒中的70%，而且年龄越大风险越...

循环系统主要包括心血管系统和淋巴系统两个部分，其中心血管系统内循环流动着血液，而...

小苏打一般是指碳酸氢钠，若适量食用碳酸氢钠，通常不会有害人体健康。但若过量食用则...

众所周知西方人的眼睛一般都不是黑瞳，大多为蓝眼睛。而东方人的眼睛一般都是黑色或者...

肺部感染的健康指导，包括合理饮食、定时开窗通风、适当休息、戒烟、翻身拍背等。1、...

要判断肺部是否健康，通常需要进行一系列的检查和评估。以下是一些常用的方法和指标：...

幼儿健康常识是每个家长都应该了解的知识，它涉及到孩子的饮食、睡眠、运动、卫生等方...

心理健康是指一个人在心理上的良好状态，包括情感、认知和社交方面的健康。一个心理健...