反转祈祷式是矫正含胸驼背的方法之一。站直,手臂放于身体两侧,然后向后打开,合掌,...
在路上步行,常常看到一些花白头发的老人,拄着拐杖,驼着背,步履蹒跚,这难免会让人...
最有效的纠正“驼背”的方法之一是扩胸运动。双脚分开,间距为肩部的宽度。双臂从前方...
倒着走运动对于人体的骨骼矫正是有非常好的帮助的。不过,在进行倒着走运动时,一定要...
身体姿势的形成和矫正都是一个较为长期且漫长的过程,因此无论是采取什么治疗方法,此...
一周三个月的宝宝坐在那里有点驼背,可能是姿势不正确、肌肉发育不良、骨骼发育异常等...