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- 男性！如何练出漂亮的腹肌！？
- 想要练出练出腹肌的前提必须是体脂率很低才可以，你可以如先观察一下自己身...更多»
陆森 副主任医师
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- 产后腹肌分离怎么办
- 出现产后腹肌分离的情况，可就可以通过做运动的方式进行改善，比如瑜伽、俯...更多»
张俊荣 副主任医师
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- 腹肌抽筋是怎么回事
- 腹肌抽筋可能是因为长时间运动局部形成肌肉疲劳导致，也有可能是因为腰腹部...更多»
廖张元 副主任医师
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- 做什么运动可以练腹肌？
- 很多的健身动作都可以练腹肌，但是如果练腹肌效果最好的，当然还是属于仰卧...更多»
李峰 副主任医师
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- 如何可以快速有腹肌呢？
- 快速有腹肌的方法有很多：首先，寻求专业健身教练的指导，用最规范的动作进...更多»
曹广 主任医师
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- 练腹肌应该注意什么饮
- 你好！锻炼腹肌可以进清淡饮食，低盐低脂饮食，高进食高热量、高维生素、高...更多»
李峰 副主任医师
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- 腹肌歪了怎么练整齐
- 腹肌歪，可能是由先天性发育不良引起的，也有可能是由于不正确的锻炼方法引...更多»
曹广 主任医师
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- 腹肌缺如综合征
- 这种情况考虑腹肌发育不良或者是缺如是比较少见的，先天发育异常，这种情况...更多»
徐力 副主任医师
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- 怎么才能练出完美的腹肌
- 训练腹肌需要特殊的腹部运动训练。常用的训练动作包括:收腹，包括触摸膝盖...更多»
曹广 主任医师
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- 练腹肌会变矮吗
- 不会，锻炼腹肌和骨骼收缩是没有关系的。随着年龄的增长骨骺线闭合之后身高...更多»
徐力 副主任医师