补血的科普视频
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补铁不是补血，说补血就是补铁是错误的。补铁可以间接补充血液，但事实上这两个概念是完全不同的，不能混淆。因为贫血的原因很多，缺铁性贫血只是一个相对常见的原因。在这种情况下，补铁可以改善患者的贫血。失血也是贫血的常见原因，通常是由于血管破裂或止血缺陷引起的外伤或疾病，贫血是由短时间内大量失血引起的，这也可能是营养不良的原因。 详情»
生活中可以补血补铁的水果，主要包括猕猴桃、火龙果、菠萝、橘子、香蕉、水蜜桃等等。如果患者需要补血或者补铁，可能见于缺铁性贫血。缺铁性贫血的患者主要见于儿童，育龄期女性和老年人，可能跟患者平时饮食不好或者过于挑食有关。另外当患者患有一些疾病时，也可能会导致体内铁的含量减少。如果通过食物补充效果不理想，也可以通过药物补充，具体用药谨遵医嘱。
血小板是血液中的一种细胞，主要功能是止血和促进伤口愈合。当血小板数量过低时，容易出现出血倾向，如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等。以下是一些补血小板的食物：1.红皮花生：红皮花生的红衣有补血小板的功效，能够提高血小板的质量，改善血小板的数量。2.红枣：红枣中含有丰富的维生素C、环磷酸腺苷等成分，能促进骨髓造血，补充身体流失的血小板。3.桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B等营养物质，具有养血安神、补心脾的功效，能辅助升高血小板
地贫是地中海贫血，地中海贫血可以吃食物或药物帮助补血，最快的补血方式需根据个人身体情况选择。1、食物：如果有地中海贫血出现可以进行食补，可以适当吃点含铁元素的食物，例如猪肝、养肝、动物血液、菠菜，大枣等，能够起到补铁补血的功效，但单纯靠食补相对效果较慢。2、药物：若症状表现较明显，影响正常生活可以及时进行药物治疗，例如遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片、去铁酮片等，能够有效缓解贫血，避免并发症产生
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
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功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
A： 红糖和黑糖都可以起到补血的作用，但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到补血的作用，但如果吃的过多可能会引起身体上火，因此在喝的时候要适量。身体贫血可能是营养摄入不足的原因，还有可能是劳累过度造成的，通常会引起面色苍白和乏力症状，需要多吃一些补血的食物，比如红枣和阿胶。
侯立城
主任医师
A： 红糖和黑糖都有补血的作用，黑糖补血的效果更好，其中铁含量丰富，还有温补的功效，可以散寒祛瘀，促进血红蛋白的生成。平时注意饮食口味清淡，不要吃过于油腻和生冷、刺激性的食物，要加强营养，多吃含铁丰富的食物，有利于补血，增强体质，提高身体免疫力。
赵天豫
副主任医师
A： 日常补血的食物，一般都是指新鲜的蔬菜和水果，多吃灌肠、猪肝，适当多喝奶粉。西药选择口服硫酸亚铁片或者硫酸亚铁口服液。中药选择驴胶补血颗粒，也可以用东阿阿胶。接受一些健康的养生知识是必要的，但是你的情况有些不切合你的实际。每顿饭都要吃饱，但不要暴饮暴食、吃的太撑就可以了。
张艳凯
副主任医师
A： 补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒，当归补血颗粒来进行补充。也可以通过饮食来进行补充，比如患者平时在饮食上可以吃些胡萝卜，或者是猪血以及动物的肝脏，另外也可以适当的吃些蛋类，红枣，桂圆等，对于补血都有一定的作用。 平时患者也要注意休息，保证充足的睡眠。
侯立城
主任医师
A： 补气补血可以用药物，也可以同时进行食疗，常用的药物如补中益气丸、气血和胶囊、益气养血口服液，能够补气补血。平时多吃山药、红枣、以及瘦肉、动物肝脏等，能够改善气血不足引起的身体疲倦乏力。 日常生活中要增加锻炼，如果长时间的久坐，也容易加重气虚的症状。
侯立城
主任医师
A： 花生没有补血的作用，在月经期可以适当的吃花生，花生主要是高蛋白，没有补血的作用，对于这种植物蛋白在月经期也可以适当的吃，对于月经期的出血，身体虚弱还是有帮助的，虽然不能直接补血，但是对于营养不良，身体虚弱还是有可以使用的，出现了贫血，建议还是加强饮食的改善，以及多吃含铁的食物。
吴彬
主任医师
