腰椎骨折是一种较为常见的骨折，通常是由于外伤，如摔倒、交通事故等引起的。腰椎骨折后，康复训练非常重要，可以帮助患者恢复正常生活，并减少并发症的发生。腰椎骨折的康复训练一般分为两个阶段，即治疗期和康复期。在治疗期，主要是通过药物治疗、休息和适当的体位调整来减轻疼痛，并防止骨折部位进一步移位。在这个阶段，患者需要严格遵医嘱，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重骨折。而在康复期，康复训练则显得尤为重要

腰椎骨折是指腰椎的完整性和连续性中断，通常是由于外力作用导致的。根据骨折的形态和程度，腰椎骨折可以分为多种类型，以下是一些常见的类型：1.压缩性骨折：这是最常见的腰椎骨折类型，通常是由于高处坠落、车祸等暴力因素导致腰椎受到垂直压缩力而引起的。骨折后，腰椎的椎体前缘会变扁，呈楔形改变。2.爆裂性骨折：这种骨折通常是由于严重的暴力因素导致腰椎受到巨大的压力而引起的。骨折后，腰椎的椎体碎裂成多个小块，可能会向后移位，压迫脊髓或神经根

之前有一位患者，是因为摔倒后不能活动🤼‍♂️，家属用担架抬来的，来到我的诊室，问我，医生，我这个腰好像是摔坏了，也不敢动，快帮我看看吧!🍃我带他做了CT扫描和磁共振成像等检查📈，经过仔细的检查和分析，发现确实有轻微的骨裂现象，其实不是很严重。我告诉他，虽然这个情况不至于做手术，但也不是轻微的损伤，一定得注意，多躺，尽可能的❌️不要活动。但是，他好像非常担心，说自己还有工作，不能长时间的请假，问我，像这情况要躺🛌多久才能起来活动啊