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骨科术后,康复锻炼不可少!(运动康复锻炼)

临床中,不少患者由于害怕疼痛或者对康复缺乏认知而不愿意锻炼。骨折后,如果长时间制动,会出现:肌肉萎缩,关节挛缩、僵硬,骨折延迟愈合或不愈合等并发症,严重影响肢体功能。 所以,骨折或骨科手术后,一定要牢记以下几点: 1、术后锻炼要趁早:骨科手术后,患者应在医生的指导下进行早期、全程的康复锻炼治疗。 2、康复锻炼要有重点: 锻炼可分为4个阶段,每个阶段的训练有不同的康复内容: 第一阶段:以消肿、止痛、避免肌肉萎缩、促进血液循环为主要目的。 第二阶段:可适当进行关节的屈伸活动。 第三阶段:在力所能及的范围内,加大活动次数及活动幅度。 第四阶段:可以进行一些肌力及耐力的训练。同时,做些力所能及的轻微活动。 例如:对于关节手术后患者,最重要的是肌力和关节活动度的训练。肌力训练以主动锻炼为主,如股四头肌训练;关节活动度训练,早期以被动训练为主,尽量进行允许范围内的关节最大的活动度训练。 又例如:对于脊柱手术患者,在保持脊柱稳定的情况下,早期可以肌力训练为主,如颈部抗阻训练、腰背肌训练等,后期可进行脊柱的动态稳定训练。 3、康复锻炼最有讲究: 骨折治疗的原则是复位、固定、功能锻炼。功能锻炼的原则是循序渐进、动静结合、主动活动为主、被动活动为辅。 还需记住,所有的康复锻炼,都需要在专业医生和护士指导下进行。 详情»

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阑尾炎术后如何运动
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阑尾炎术后如何运动

阑尾炎手术之后的运动,需要在手术创口完全恢复以后。建议在术后一个月到三个月,再开始进行运动,运动尽量以游泳为主。 另外,可以适当的进行慢跑等,避免出现一些过于剧烈的运动。运动上也要注意循序渐进,避免出现疲劳的情况。 阑尾炎在手术以后,提倡患者早期下床活动。主要的目的就是促进肠道的蠕动,防止出现肠粘连、肠梗阻等术后的并发症。阑尾炎手术以后,避免早期进行体育锻炼,防止因为过早的进行锻炼运动,导致伤口的感染、疼痛、出血等相关的术后并发症。 详情»

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阑尾炎术后护理

阑尾炎是一种常见的外科疾病,通常需要手术治疗。术后的护理对于患者的康复至关重要。以下是一些阑尾炎术后护理的建议:1.术后休息:手术后的第一天,患者需要卧床休息,以减少腹部的压力。第二天可以逐渐起床活动,但要避免剧烈运动和重物提起。2.饮食:术后的饮食应该逐渐恢复正常。开始时,可以先喝一些清淡的汤或果汁,然后逐渐过渡到软食和正常饮食。避免吃辛辣、油腻和刺激性食物,以免引起消化不良。3.伤口护理:保持伤口的清洁和干燥,避免弄湿或弄脏。按照医生的指示更换敷料,以防止感染 详情»

阑尾炎术后症状

阑尾炎术后症状可能包括手术部位疼痛、发热、恶心、呕吐、腹泻、腹部肿胀等。这些症状在手术后是比较常见的,但大多数患者会在手术后逐渐缓解。阑尾炎术后可能出现以下症状:1.手术部位疼痛:手术后,患者可能会感到手术部位的疼痛,这是正常的生理反应。医生会开具药物来缓解疼痛。2.发热:在手术后,患者可能会出现发热的症状,这可能是因为术后感染或身体对手术的正常反应。持续发热或发热加重应及时就医。3.恶心和呕吐:这是阑尾炎手术后的常见症状,主要是因为手术后消化系统需要一定时间来适应

阑尾炎术后护理

阑尾炎发病时最常见的症状就是急腹症,急腹症主要是阑尾管腔被某些细菌入侵,或者受到不良因素的影响发生梗阻时才会出现的,青壮年比较容易出现阑尾炎,因此平时需要多注意防范。患上阑尾炎之后,大部分患者会出现转移性右下腹疼痛,如果病情得不到控制,一般会通过手术的方式来治疗,术后的护理工作也要做到位。那么,阑尾炎术后要怎么护理呢?

阑尾炎术后伤口疼

阑尾炎术后出现伤口疼痛是属于正常的,阑尾炎手术切口一般情况下是比较小的,疼痛症状是比较轻微的。目前阑尾炎的手术都基本在腹腔镜下手术,很少采用传统的开腹手术进行治疗,所以这时的阑尾炎术后的疼痛情况较前明显的改善。但是仍然会伴有轻微的疼痛症状,如果患者疼痛可以忍受时应该事先忍受,如果疼痛难以忍受时可以告知医务人员采用适当的镇痛药物来进行治疗。

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北京前海股骨头医院
北京前海股骨头医院

电话:010-87234233

地址:北京市西城区地安门西大街丙28号A座

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消咳宁片

功效:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

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乌拉地尔缓释片

功效:本品主要用于原发性高血压,肾性高血压,嗜铬细胞瘤引起的高血压。

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阑尾炎术后多久可以运动?

A: 阑尾炎手术如果是通过腹腔镜进行手术治疗的话,术后一个周以后就可以适当的活动了,而且我们在术后一天的时候也鼓励患者下地活动,减少黏连,减少并发症的发生,如果是开腹手术的话,这样要延长至两个周以后,防止出现伤口的崩裂,这样的话是不好的

陆森 副主任医师
阑尾炎术后运动可以吗

A: 阑尾炎术后运动是可以的,但是避免做过于剧烈的运动,以免出现伤口开裂的情况,甚至也有可能会伴随着局部疼痛的现象,从而影响到正常的伤口恢复。 患者做完阑尾手术以后,还要注意一些伤口部位的清洁。还要在医生的指导下,定期使用医用碘伏等药物进行消毒处理。

曹键 副主任医师
阑尾炎手术后多久能运动?

A: 你好,阑尾炎是是普通小手术,一般手术后6小时可以下地活动,防止出现肠道黏连,促进肠道功能恢复,另外,一般2~~3天后,肛门排气排便后可以吃东西的,按时在医院换药打消炎针治疗,有一定7天后拆除缝线,可以进行一般活动,剧烈运动需要术后2~~3周左右。

陆森 副主任医师
阑尾炎术后多久可以运动呢?

A: 阑尾炎是由炎症感染导致的,是临床外科常见的一种疾病,一旦确诊,采取手术治疗是最好的方法。术后一定要注意休息,适当活动,避免做过于剧烈的运动。如果切口愈合良好,术后七天就能够正常拆线,但是此时只是皮肤表面愈合,切口还没有完全长好。一般一个月之后才可以正常运动。

姜雨刚 副主任医师
阑尾炎手术后多久能运动?

A: 阑尾炎术后越早活动越好,指的是早日下床活动,能够有效的预防局部化脓,甚至是局部黏连等现象发生,平时还需要注意适当的锻炼身体,如果指的是体育运动,包括跑步等等,至少需要七天后拆线才能够做剧烈运动,具体看刀口的愈合情况以及自身的身体状况。

曹键 副主任医师
阑尾炎手术后多久才可以运动?

A: 阑尾炎是临床上非常常见的普外科疾病之一,阑尾切除手术操作简单、并发症少复发率也比较低,只要是正规医院做的阑尾炎手术,一般来说都恢复的非常的好。手术之后要注意肛门及早排便排气,这样的目的是为了尽快的恢复胃肠功能加强蠕动,一般来说手术后的运动遵循有轻度运动,到中度运动,再到重度运动为主的康复运动原则,阑尾炎术后至少要等拆线之后半个月才可以考虑全面恢复运动。

姜雨刚 副主任医师
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