猝死是人类的最严重的疾病，不同的文献关于猝死的定义不尽相同，比较科学的是世界卫生组织的猝死定义：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。在猝死前都会出现征兆的，一般是近期出现或加重的胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏；眼前发黑和肢体麻木，而晕厥是猝死前最重要的征兆。

睡觉时被吓醒并担心猝死是一种常见的睡眠障碍，称为夜惊症，也可以被视为一种发作性睡病的一种表现。夜惊症的症状包括在深度睡眠中突然惊醒，情绪激动，心跳加快，出汗，尖叫或呼喊，以及伴随着与恶梦或噩梦相关的不协调运动，如猝然跳起、吓呆了、摇摆、甚至试图逃离床铺。虽然夜惊症会让人感到惊恐和不适，但并不会引起心律失常或其他可能导致猝死的严重问题。1、调整睡眠：保持正常的睡眠规律非常重要，包括固定的入睡和起床时间。建立一个舒适的睡眠环境，如保持房间安静、黑暗和凉爽

猝死是一种临床表现，多种疾病均可导致猝死的发生。猝死分心源性和非心源性两种情况，心源性猝死比较常见，是因为心脏器质性的疾病，如出现恶性心律失常，急性心力衰竭，急性冠脉综合征等。无论是什么因素引发猝死的情况，患者都会有意识丧失、心跳的骤停和颈动脉停止波动等一系列临床症状。