参苓白术散的主要成分为人参，茯苓，白术，山药、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等药物，它能够对机体体内的气血、脾胃产生作用，祛除湿气，患者脾胃虚寒、神疲乏力，食少便溏等情况适用此药。

参苓白术散的危害包括诱发肥胖、耐药性差、加重病情等。1、诱发肥胖：如果长时间吃参苓白术散，该药物成分有可能会使患者的食欲大增，若没有控制住食物的摄入量，很容易诱发身体肥胖。2、耐药性差：经常吃该药物，有可能会导致身体产生抗体，进而降低耐药性。通常在停药后，很容易造成原有疾病进一步加重。3、加重病情：如果没有按照医嘱规范吃参苓白术散，该药物成分作用于机体，有可能会引起抑制作用，比如抑制肠管收缩，反而加重病情

参苓白术散是一种中药方剂，主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。以下是一些常见的服用参苓白术散的方法：1.按照医嘱服用：在医生的指导下服用，医生会根据患者的病情和身体状况，制定个性化的用药方案，包括用药剂量、用药时间和用药频率等。2.按照说明书服用：如果没有医生的指导，也可以按照药品说明书上的用法用量服用。一般来说，成人每次服用6-9克，一日2-3次，口服。3.注意饮食禁忌：在服用参苓白术散期间，应该忌不易消化食物，以免影响药效