月经汗蒸是一种传统的中医疗法，通过蒸汽作用于女性生殖器官来调理月经和改善妇科疾病。虽然月经汗蒸在一定程度上能够帮助调理女性身体，但是长期进行月经汗蒸也会带来一些危害。首先，月经汗蒸过程中，女性会长时间暴露在高温环境下。长时间暴露在高温环境下会导致女性体内水分大量流失，出现脱水现象。脱水会导致血液浓缩，增加血液黏稠度，从而影响血液循环和心脏健康。其次，月经汗蒸过程中，女性会长时间暴露在蒸汽中，蒸汽中含有大量的热气和微粒，长时间呼吸这些有害物质容易引发上呼吸道感染和呼吸不畅

月经推迟月经量少，多考虑是生活压力大、药物影响、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要积极的进行治疗。1.生活压力大：如果长期生活压力过大，可能会干扰了身体内的激素平衡，从而导致出现月经推迟和月经量少的情况。建议减轻压力，劳逸结合，保持良好的心态。2.药物影响：某些药物可能对月经产生影响，比如避孕药、抗生素、激素药等。建议患者可以在医生的指导下更换其他药物或者调整其他药物

汗蒸一般出汗多比较好，但并不是越多越好。汗蒸是一种热疗方式，也是一种养生方式，主要是在一个密闭的室内，使室内的温度逐渐升高，使人体的表面排出汗液，用于暖体活血。因此，汗蒸出汗多相对是比较好的。但需要注意，虽然汗蒸的目的主要是为了让机体出汗，但出汗量一定要适度，并不是越多越好。如果出汗多的情况比较明显，很容易引起机体脱水，并造成体内的钙元素、钾元素流失严重，反而不利于身体健康。但如果汗蒸时出汗比较少，一般代表汗腺还没有完全打开，一方面考虑是汗蒸的效果不好，另外一方面可能是人体自身的汗腺不发达