痤疮饮食的科普视频
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痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。发生原因比较复杂，一般与雄激素水平高，皮脂分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染，毛囊导管角化过度，饮食因素，环境因素，先天遗传因素等有关系，容易反复发作，比较难治疗。 痤疮的饮食上要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，少吃甜的食品比如面包，蛋糕，饼干之类的，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持大便的通畅。生活规律，避免熬夜劳累，一般需要根据个人的具体情况制定治疗方案。 详情»
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。主要发生于青少年，这对他们的心理和社交影响很大，但青春期后能自然减轻或痊愈。患有痤疮得人在饮食上要多加控制，主要是要多加食用一些容易消化，同时营养丰富的食物，比如是杂粮或者是各种副食品，都可以有效的补充身体所需的营养。 详情»
虽然痤疮的确切原因尚不清楚，但饮食与痤疮之间存在一定关联。痤疮的饮食注意事项如下：1.高糖饮食：高糖饮食与痤疮的发生和严重程度有关。糖会促进胰岛素分泌，进而刺激皮肤油脂分泌，增加痤疮丙酸杆菌的生长，导致炎症反应。因此，减少糖的摄入，特别是加工食品和饮料中的糖，可能有助于改善痤疮。2.乳制品：一些研究认为，摄入大量牛奶或乳制品，特别是脱脂和全脂牛奶，可能与痤疮的发生和严重程度相关。这可能与牛奶中的胰岛素样生长因子-1有关，生长因子-1可以促进皮脂腺分泌油脂，导致炎症反应
痤疮为比较多见的毛囊皮脂腺结构为单位的炎症疾病，饮食可以为人类摄取物质的重要途径，与痤疮的关系也有一定的影响。对数学者认为痤疮与碳水化合物、奶制品、碘、巧克力等有关，并且认为脂肪酸、维生素A、维生素E和锌对于痤疮的好转是有益。
对于玫瑰痤疮患者，除了积极治疗外，合理的饮食也有助于缓解症状。以下是一些饮食方面的建议：1.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，可能会刺激皮肤血管扩张，加重炎症反应，导致玫瑰痤疮症状加重。因此，患者应尽量避免食用这些食物。2.避免饮用咖啡和酒：咖啡和酒中的咖啡因和酒精可能会刺激皮肤血管扩张，加重炎症反应，导致玫瑰痤疮症状加重。因此，患者应尽量避免饮用咖啡和酒
功效：本品清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
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A： 一般痤疮可能和自身的体质，油性皮肤体质和过敏体质有很大关系。所以平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要避免鱼虾，辛辣太油腻的食物，而且多吃一些粗纤维的食物，一定要保持大便通畅。而且不要阳光暴晒，饮食上清淡易消化为主，少量多餐的方法。慢慢调理段时间就会好的。每天一定要坚持锻炼身体啊，可以口服点钙铁锌口服液。
冯海桃
副主任医师
A： 痤疮的患者不要吃火锅、川菜、零食、肥肉、甜食、以及不易消化、刺激性的食物，会引起身体上火，使痤疮疾病加重。 痤疮患者可以通过溶解角质、去脂、杀菌、抗炎、或者是调节身体激素水平等方法来进行治疗。治疗期间不要使用太过刺激的、以及含化学物质太多化妆品。
黎舒华
副主任医师
A： 痤疮者要注意饮食宜清淡，多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃高脂肪油腻的食物以及甜食，还有就是煎炸、烧烤、辛辣等刺激性的食物。平时也要注意改变不良的生活方式，避免熬夜晚睡，还有要保持心情愉快以及皮肤的清洁卫生，不要使用过多的化妆品和护肤品。
黎舒华
副主任医师
A： 聚合性痤疮的患者容易出现一些面部痤疮聚集，然后有一些脓疱，甚至是抓到之后会有疤痕的表现，这个疾病在饮食方面确实是应该注意，饮食方面注意不能吃刺激性的食物，包括辣椒，咖啡，浓茶等，而且还应该注意禁止吃太多的油腻的食物，比如说巧克力，或者肥肉的食物。
崔琳静
副主任医师
A： 痤疮饮食上要注意饮食清淡，不要吃太甜的食物，也不要吃火锅烧烤等食物，同时也不要吃辛辣的食物。 痤疮有可能是因为细菌感染引起的，同时还有可能是因为皮脂腺炎导致的，可以服用消炎的药物来进行治疗。患者在平时要注意休息，避免剧烈运动，还要注意作息规律，不要熬夜。
刘静
副主任医师
A： 痤疮患者在饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、圆葱等，不能吃过于油腻的食物，比如动物的肥肉，除此之外，还应该避免吸烟喝酒。 痤疮是比较常见的皮肤疾病，临床上可以分为脓包、结节、黑头粉刺、白头粉刺等几种类型，具有一定的自限性，一段时间后能够自行恢复。
刘静
副主任医师
