手指指的是人体手部前端的五个分支，也是手掌五个末端的一个部分。通常情况下，手指包括小指、食指、拇指、无名指、中指。在怀孕期间的最后3个月形成手指，这也是胎儿心脏、性器官、大脑所形成的时间。人们的手指长度随着年龄的增长而变长，如果手指出现相关的疾病需要及时到正规的医院进行相关的康复训练。

膝骨关节炎（KneeOsteoarthritis，简称KOA）是一种常见的关节疾病，由于关节退行性变，关节软骨磨损，导致关节周围增生，引起疼痛。而周围肌肉无力、不平衡增加关节的负担和压力是导致关节疼痛的主要原因。

随着人们工作压力和生活压力的增加，加上长时间的坐在电脑前，容易导致腰部出现相关的问题，例如腰椎间盘突出症的发生。腰椎间盘突出症也已是一种较为常见的腰部疾病。大约百分之九十以上的腰椎间盘突出症是由脊柱侧后方或后侧出现肿胀引起的，从而导致人体的椎间盘环出现破裂，造成椎间盘髓核物质流出，并挤压神经造成相关的疼痛。引起腰椎间盘突出的常见的原因包括腹部压力增加、坐姿不当、腰部受寒和受湿、突然负重加剧等。