梦游，科学上称为“夜间发作性前运动行为障碍”，是一种在深度睡眠中发生的现象，患者在睡梦中可以起床并进行各种行为，包括走动、说话甚至在不知情的情况下做出危险行为。梦游是一种睡眠障碍，通常发生在非快速眼动睡眠阶段，这是一种比较深的睡眠状态。梦游者通常在入睡后几小时内发生，他们很难醒来或者在醒来后表现短暂的困惑。梦游本身不是一种严重的健康问题，但它可能会造成一些危险，比如患者可能在睡梦中摔倒、受伤，或者在自己意识不清的情况下做出一些不理智的行为。因此，对于梦游患者来说，确保居住环境安全是非常重要的

婴儿睡着了，在叫醒婴儿之前，首先要确保婴儿处于安全的环境中，例如不会滚落床榻或者被异物所堵塞。若确认以上情况无虞，以下是一些方法可以尝试来帮助醒来的婴儿：1.温柔地摇动：尝试轻轻地摇动婴儿的身体，例如可以轻轻地晃动摇篮或者摇晃婴儿的手臂，能够帮助婴儿从状态中慢慢地苏醒过来。2.轻柔的按摩：如果婴儿在睡觉时，使用手指轻轻地按摩他背部或者手臂，可能会帮助婴儿缓慢地从睡眠中苏醒。3.唤醒的声音：可以尝试使用柔和的声音轻轻地呼唤婴儿的名字或者发出柔和的响亮音，引起注意力

睡眠瘫痪症是指睡眠时大脑丢失对身体的控制权所产生的一种现象，发生在人们进入熟睡期的快眼动睡眠期。此时除呼吸肌及眼肌外，其他骨骼肌都处于极低张力的这种状态，是一种保护作用，可以避免随着梦境做出动作，从而伤害到自己或者枕边人。睡眠瘫痪症多见于年轻人，睡眠不规律、睡眠不足，身心压力过大时容易出现。