膝盖损伤的科普视频
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膝关节有许多软组织，包括膝关节周围肌肉、关节内韧带、半月板和滑膜，其中韧带包括交叉韧带、外侧副韧带、关节周围肌腱等。这些损伤均为膝关节软组织损伤。膝关节损伤应引起重视。如症状轻微，建议患者充分休息，到正规医院进行必要的检查，明确诊断，排除韧带断裂、半月板撕裂或骨、关节、软骨骨折等器质性损伤。 详情»
膝盖的运动损伤包括很多种，有肌肉、韧带拉伤、肌腱损伤等等，而且也包括急性和慢性的损伤，我们在损伤后首先需要做的就是判断病情，及时处理，切不可因为自己一时大意，而耽误了治疗时间，使损伤加重。最好是能去找医生进行专业处理。
运动损伤有很多种，膝盖损伤也很常见。膝盖的运动损伤大都是因为运动时运动强度过大，方式不当引起了膝关节的损伤。膝盖在我们日常运动中起着非常关键的作用，所以，在损伤后，我们一定要及时处理好损伤，以免遗留后遗症，影响日后活动。
一般情况下，轻度膝盖软骨损伤约1-2周，中度膝盖软骨损伤如韧带撕裂、损伤，需要3-4周左右才能恢复，而对于严重的韧带完全断裂，需要用支架固定4-6周，然后根据稳定性决定是否需要进一步手术治疗以恢复膝关节的稳定性，如膝关节软组织损伤，主要是膝关节前交叉韧带断裂，可能需要做前交叉韧带重建手术，恢复膝关节稳定性，需要3个月到半年才能完全恢复。
功效：本品清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
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A： 膝盖肌腱损伤可能会出现红肿、疼痛的现象，严重时还会有关节畸形和活动受到限制。 膝盖肌腱损伤可能是受到了外伤引起的，有可能是长时间爬楼梯和爬山导致肌肉过度活动拉伤。需要到医院进行拍片检查，轻微的可以采取保守治疗，病情严重时需要通过膝关节手术修复。
孙淑建
副主任医师
A： 膝盖韧带损伤通常是剧烈运动或者是受到外部的暴力引起的，也可能是在做运动之前，并没有做好热身准备的因素。 膝盖韧带损伤会出现关节疼痛和肿胀的症状，有些人还可能会引起关节积液或者是关节活动受限，可以到医院通过触诊和视诊检查诊断。可以根据医生指导服用止痛的药物治疗，比如布洛芬。
孙淑建
副主任医师
A： 膝盖损伤多处会出现有疼痛或者是肿胀的现象，还可能会引起关节弹响的现象，如果损伤的比较严重，可能会导致活动受限。 膝盖损伤一般是长期劳损的原因，还有可能是劳累过度或者是受到外界的撞击所致，可以到医院通过体格检查和X线检查诊断，也可以选择CT检查确诊。
王军
副主任医师
A： 我们随着年龄的增长，很多的因素可以引起我们的膝关节的出现了软骨退化损伤。这样我们的膝关节在运动时，会因关节面的不平整，出现摩擦，从而出现了膝关节的疼痛、出现触压痛、膝关节感到僵硬、发现了膝关节出现明显肿胀、发现关节变形，并且出现了膝关节不能下蹲，爬山爬楼梯疼痛明显等等症状。
袁勋
主治医师
A： 膝盖损伤需要到正规的医院骨科进行相关检查，查看局部损伤的程度。如果只是软组织损伤，需要早期冷敷，后期热敷，然后外用活血化瘀膏药和服用消炎镇痛药物来辅助治疗。 在治疗期间多注意休息，不要过度的劳累，减少膝盖部位活动，多吃些富含蛋白质食物，有利于病情快速恢复。
孙淑建
副主任医师
A： 膝盖脂肪垫损伤可以选择理疗的方式进行治疗，例如针灸、推拿、按摩，症状比较轻的也可以通过热敷的方法缓解，对于损伤比较严重的患者，还要口服一些活血化瘀的药物进行治疗。 膝盖脂肪垫损伤属于一种软组织损伤，治疗期间要注意卧床休息，饮食上多吃一些含钙比较丰富的食物。
孙淑建
副主任医师
