A: 孕期饮食要多样化,营养也要均衡。多吃含高蛋白得食物,例如鸡蛋、鹌鹑蛋。多吃新鲜蔬菜,孕期蔬菜上没有太大的禁忌,可以每日换着搭配。多吃新鲜水果,苹果、橘子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄等都是不错的选择,最好吃应季水果。肉类也要多样化,鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉,鱼肉可以吃深海鱼。不要吃能刺激子宫收缩的食物,比如红花、山楂等。
A: 孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,不要节食对多数妈妈来讲,正常、健康、孕产期降脂平衡HICIBI的饮食会自然减掉怀孕以来增加体重,没有必要节食,享用美食。也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。
A: 孕期高血压饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,瘦肉、牛奶、鸡蛋。要注意低盐低脂的摄入,饮食清淡为主。 妊娠期高血压是比较严重的,如果长时间得不到控制,可能会影响胎儿的生长和发育。要随时测量血压的变化,也可以口服降压的药品,还要注意休息,随时查看胎儿的变化。
A: 您好,很高兴为您解答,您的情况,怀孕早期,不要吃活血类的食物,不要吃山楂,红糖,桂圆儿等,食物,还要注意不要随意用药,用药前一定要注意详细看说明书,孕妇慎用或者禁用的药物不要用。还要注意多休息,不要劳累,多吃鸡蛋,瘦肉和鱼类等食物,定期产检。
A: 在孕期,孕产妇的体重增长大约是九到十二千克,体重增长过大的话,有可能会引起一些合并症,比如糖尿病,或者是巨大儿,所以在饮食方面一定要控制,多吃一些含有碳水化合物的食物,每天要出去进行适量的运动,饮食要规律,不要暴饮暴食。
A: 怀孕期间饮食最好是以清淡为主,可以多吃些绿色的水果和蔬菜,还要多吃些高蛋白的食物,同时还要适当的补充一些维生素和微量元素的食物。在怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物,更不要吃更多油炸的食物,会对胎儿和自身造成伤害。 怀孕期间可以定期去医院做好孕期产检,能够密切观察胎儿的子宫内的发育情况。