脚踝损伤的科普视频
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脚踝出现软骨的损伤以后具体的能否恢复，需要根据软骨损伤的具体程度，如果只是单纯的软骨受到挫伤，局部出现水肿并没有破裂，可以进行石膏支具的固定抬高下肢改善血液循环，局部进行理疗、针灸及热敷，口服活血化瘀和改善血液循环的药物，大部分通过正规治疗是可以恢复的。 如果软骨出现破损，局部出现塌陷或者软骨的剥脱，一般很难完全恢复，可能会出现踝关节的肿胀、活动受限和疼痛，严重的会引起创伤性的关节炎，需要采取关节融合或者人工踝关节置换手术进行治疗。 详情»
脚踝关节运动损伤是生活中很常见的一种现象，发生的几率相对也是比较高的。脚踝关节的损伤经常发生在足球运动或者跑步的时候，经常因激烈的比赛不小心引起运动损伤。这个时候要马上停止运动，尽快的去医院进行检查处理，以免耽误病情。 详情»
脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织的损伤，重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象，都会引起扭伤的部位肿胀的现象。对于这种情况的治疗，如果是单纯的软组织损伤，可以在受伤的48小时之内冷敷。48小时之后热敷同时抬高患肢进行患肢的功能锻炼，疼痛严重也可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。一般单纯的软组织损伤在两三周左右可以恢复。严重的损伤还需要去医院及时的进行查体，配合X片等检查明确诊断，然后根据检查的结果，采取相应的方法治疗。
脚踝出现扭伤，出现有水肿的情况，首先需要进行拍片检查，看是否有骨折等情况。如果没有骨折，建议主要就是注意休息，不要活动。同时也可以选择进行局部的冷敷，然后外用一些云南白药气雾剂，配合局部的按摩等进行治疗。也需要应用一些活血化瘀的药膏等进行局部的贴敷，配合口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物共同治疗。
脚踝肌腱损伤症状包括疼痛、肿胀、僵硬、功能障碍等，需要注意积极的进行治疗。1.疼痛：脚踝肌腱损伤常伴有剧烈的疼痛，这种疼痛通常会随着活动而加剧，尤其是在行走或运动时。2.肿胀：损伤后，脚踝周围会出现肿胀的症状，这是由于血管破裂和血液渗出引起的。3.僵硬：肌腱损伤可能导致脚踝周围的肌肉和关节变得僵硬，这会导致活动范围受限，甚至影响正常行走。4.功能障碍：严重的脚踝肌腱损伤可能会导致功能障碍，包括无法承重或无法正常行走。这可能会对日常生活和工作造成影响
A： 脚踝韧带损伤可能是因为受外力或切割也可能是扭伤导致的。 脚踝韧带损伤，可配合医生采用镇痛药物或冰敷，冰敷可以起到消肿止痛的作用，也可以使用弹力绷带包扎患处，能及时复位，必要时要在专业的康复师指导下进行康复训练，日常要确保肌肉力量的平衡，避免摔倒，造成病症加重。
王军
副主任医师
A： 脚踝扭伤韧带损伤可以在医生指导下使用活血化瘀的药物来缓解。脚踝韧带损伤可能是因为受到外界碰撞所引起的，避免有剧烈运动，防止出现牵拉，导致病情加重，若韧带损伤比较严重，可以考虑使用石膏固定来治疗。 恢复期间要注意保暖和休息，一段时间后会逐渐的恢复。
李宏
副主任医师
A： 脚踝韧带损伤的症状主要表现为患处部位剧烈的疼痛、红肿、发热、肢体的运动功能受限等。 脚踝韧带损伤后，应该及时的采取冰敷的方式缓解症状，并且搭配口服消肿止痛和活血化瘀的药物。如果损伤的症状比较严重，出现了撕裂上患者还应该采取外科手术的方式治疗。
刘洪业
副主任医师
A： 脚踝肌腱损伤一般会出现疼痛、肿胀、淤血、脚踝活动受限的症状。 脚踝肌腱损伤，可以通过冷敷的方法，减轻肿胀的现象，能够阻止毛细血管出血，24小时以后可以通过热敷或者按摩的方法，促进血液吸收。还可以在医生指导下外用伤湿止痛的膏药减轻症状。平时应该把患肢抬高，可以使血液回流通畅。
孙勇
副主任医师
A： 脚踝部韧带损伤通常都是由患者长时间的疲劳引起的。如果地面不平整或者踩到障碍物，也会造成脚踝部韧带损伤的情况发生。 患者就需要到骨外科做进一步的诊断，在医生指导下，通过恢复训练的方法来帮助损伤的修复。在恢复期间要减少运动量，这样对恢复会有很大的好处。
单建林
主任医师
A： 您好，明确诊断的脚踝韧带损伤，这个情况建议还是及早做外固定，防止脚踝部位有活动，对于脚踝韧带的恢复生长是有好处的，早期针对局部肿胀冰毛巾冰敷，24小时之后热敷促进炎症消散，但是局部制动休息至少一个月这个是关键，有利于韧带的完全恢复和避免后遗症的出现。
侯勇
主任医师
