跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的重要结构，主要功能是帮助行走、奔跑和跳跃。当跟腱受到过度拉伸或撕裂时，就会导致跟腱断裂。要正确判断跟腱是否断裂，可以通过以下的方法进行判断。1.症状：跟腱断裂可能会出现明显的剧烈疼痛、肿胀和淤血，患者还可能会感到行走困难或者无法行走。通过这些症状可以判断是否存在跟腱断裂。2.X线检查：X线检查可以帮助医生确定是否存在骨折或其他骨骼损伤的情况。3.MRI检查：MRI检查可以更清晰地显示软组织的情况，包括跟腱是否断裂

😃跟腱是人体最粗大的肌腱，连接着小腿三头肌和跟骨。😉跟腱断裂通常发生在剧烈运动、突然用力或外伤等情况下。😎断裂后，患者会感到足跟部疼痛、肿胀，行走困难。给患者带来极大的痛苦和不便。那么，跟腱断裂后如何进行康复呢？1.非手术治疗🎀对于部分断裂或损伤较轻的跟腱，可以考虑采用非手术治疗的方法。这些方法能够为受伤的跟腱提供外部的支撑和保护，创造一个相对稳定的环境，促进跟腱的愈合。然而，非手术治疗需要严格的制动和漫长的康复过程

跟腱断裂是一种常见的运动损伤，以下是一些护理建议：1.休息和保护：在跟腱断裂后的最初阶段，休息是非常重要的。避免进行任何可能加重损伤的活动，尽量减少受伤部位的负重。使用拐杖或其他辅助工具来减轻受伤脚的压力。2.冰敷：在受伤后的24-48小时内，冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冷敷物包裹在毛巾中，每次敷15-20分钟，每天多次重复。3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，可以帮助减少肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环