中老年人失...的科普视频
更多»
患有失眠的人，一定经历了在黑暗中睁开眼睛、无助而又恼人的痛苦。失眠不仅影响了老年人白天的工作和生活，而且比其他人更多的身体疾病，从而进一步加重了由于缺乏体力而导致的失眠程度。失眠的治疗应从疾病的根部开始，找出失眠的原因，以便开具正确的药物。 详情»
中老年人群更容易失眠，这与患者体内激素的分泌有关。一般没有必要担心太多。中老年人群的睡眠需求不如青少年，一般来说每天五六个小时的睡眠时间就可以满足中老年人的需要。假如长时间的失眠，建议去医院治疗，及时了解病因，能有助于对疾病的治疗。
失眠是一种常见的睡眠障碍，会影响人们的日常生活和健康。对于中老年人来说，失眠可能会导致身体疲劳、情绪不稳、记忆力下降等问题。因此，调理失眠是非常重要的。以下是一些从中医生角度出发的调理建议：1.养成良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免在晚上过度兴奋或饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮料。睡前可以进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听轻音乐等。2.饮食调理：饮食对于睡眠也有很大的影响。中老年人应该避免晚餐过饱或过于油腻，以免影响睡眠
中老年人失眠是一种常见的问题，可能由于生活方式、健康问题、环境因素或精神压力引起。失眠会影响身体和心理健康，降低生活质量，因此需要采取一些措施来解决这个问题。首先，中老年人可以尝试调整自己的生活方式和习惯。良好的生活习惯包括规律的作息时间，避免午后过度的睡眠，减少咖啡因和酒精的摄入，避免熬夜和沉迷电子产品。定期锻炼可以有助于改善睡眠质量，但要注意不要太晚进行剧烈运动。其次，中老年人可以尝试一些放松和缓解压力的方法
电话：0536-8060000(总机),0536-963365(客服热线),0536-8259999或0536-8190120(急救)
地址：潍坊市奎文区潍州路1055号
电话：028-83397771
地址：成都市一环路北三段53号
电话：0759-2369606(总机),0759-2387685(医务处)
地址：广东省湛江市霞山人民大道南57号
电话：0731-85668000(门诊总服务台),0731-85668156\85585216(医院总值班),0731-84313697(北院)
地址：本院:长沙市韶山南路161号;北院:长沙市湘春路长春巷2号
电话：0573-82880120(预约挂号),0573-82082105(院办公室)
地址：浙江省嘉兴市南湖区双园路309号(中环西路589号)
电话：020-34152299(总机),020-34152282(咨询)
地址：广州市海珠区昌岗东路250号
功效：磺胺类药属广谱抗菌药，但由于目前许多临床常见病原菌对该类药物耐药，故仅用于敏感细菌及其他敏感病原微生物所致感染。磺胺甲噁唑（不包括该类药与甲氧苄啶的复方制剂）的适应症如下： 1、敏感细菌所致的急性单纯性尿路感染。 2、与甲氧苄啶合用可治疗对其敏感的流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和其他链球菌所致的中耳炎。 3、星形奴卡菌病。 4、对氯喹耐药的恶性疟疾治疗的辅助用药。 5、与乙胺嘧啶联合用药治疗鼠弓形虫引起的弓形虫病。 6、为治疗沙眼衣原体所致宫颈炎和尿道炎的次选药物。 7、治疗杜克雷嗜血杆菌所致软下疳的次选药物。 8、治疗由沙眼衣原体所致的新生儿包含体结膜炎的次选药物。 9、敏感脑膜炎奈瑟菌所致的流行性脑脊髓膜炎流行时可作为预防用药。
功效：磺胺类药属广谱抗菌药，但由于目前许多临床常见病原菌对该类药物耐药，故仅用于敏感细菌及其他敏感病原微生物所致感染。磺胺甲噁唑（不包括该类药与甲氧苄啶的复方制剂）的适应症如下： 1、敏感细菌所致的急性单纯性尿路感染。 2、与甲氧苄啶合用可治疗对其敏感的流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和其他链球菌所致的中耳炎。 3、星形奴卡菌病。 4、对氯喹耐药的恶性疟疾治疗的辅助用药。 5、与乙胺嘧啶联合用药治疗鼠弓形虫引起的弓形虫病。 6、为治疗沙眼衣原体所致宫颈炎和尿道炎的次选药物。 7、治疗杜克雷嗜血杆菌所致软下疳的次选药物。 8、治疗由沙眼衣原体所致的新生儿包含体结膜炎的次选药物。 9、敏感脑膜炎奈瑟菌所致的流行性脑脊髓膜炎流行时可作为预防用药。
功效：磺胺类药属广谱抗菌药，但由于目前许多临床常见病原菌对该类药物耐药，故仅用于敏感细菌及其他敏感病原微生物所致感染。磺胺甲噁唑（不包括该类药与甲氧苄啶的复方制剂）的适应症如下： 1、敏感细菌所致的急性单纯性尿路感染。 2、与甲氧苄啶合用可治疗对其敏感的流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和其他链球菌所致的中耳炎。 3、星形奴卡菌病。 4、对氯喹耐药的恶性疟疾治疗的辅助用药。 5、与乙胺嘧啶联合用药治疗鼠弓形虫引起的弓形虫病。 6、为治疗沙眼衣原体所致宫颈炎和尿道炎的次选药物。 7、治疗杜克雷嗜血杆菌所致软下疳的次选药物。 8、治疗由沙眼衣原体所致的新生儿包含体结膜炎的次选药物。 9、敏感脑膜炎奈瑟菌所致的流行性脑脊髓膜炎流行时可作为预防用药。
功效：适用于儿童感冒引起的头痛、发热、周身疼痛、鼻塞、流涕、流泪、打喷嚏等症状。
功效：祛风化痰，活血通络。用于中风，步履艰难，口眼歪斜，手足痉挛，左瘫有痪，筋骨疼痛，半身不遂，言语不清。
A： 中老年人出现失眠的情况后，可以在生活中适当的吃苹果、芹菜、莲子、土豆、牛肉等食物，补充身体所需的营养物质，对于缓解失眠等症状的发生起到帮助作用。如果是精神压力过大所造成的失眠，也可以咨询专业医生使用腺苷钴胺片等药物，及时对脑部的神经起到调理的作用。
刘小璇
主任医师
A： 您好，更年期患者失眠，睡不着与更年期综合征，神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大心理问题等有关，工作生活环境刺激有一定影响，还容易引起多梦，心烦意乱，潮热盗汗等情况，可以服用安神和调节神经等药物治疗，如谷维素，再就是不要熬夜喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
支娜
主任医师
A： 中老年人便秘一般可以通过使用开塞露灌肠的方式进行缓解，或者在医生指导下服用芦荟胶囊药物进行治疗。 中老年人便秘可能是由于饮食原因、菌群失衡等原因引起。在日常生活中饮食上合理膳食，以清淡食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，注意锻炼。
于淑霞
副主任医师
A： 中老年人出现便秘，常见的原因就是由于胃肠蠕动功能下降，或者是饮食习惯不好，着急上火等一系列问题，发生便秘，首先要调整饮食结构，多吃粗纤维食物，而且规律进餐，不能暴饮暴食，每天养成按时排便的习惯，清晨口服一杯蜂蜜水，口服肠道益生菌。急症的时候可以考虑使用，如果糖或者蓖麻油，帮助排便。
于淑霞
副主任医师
A： 中老年人失眠可以先服用中药成分的药物，比如天王补心丸、柏子养心丸、复方羊角片等药物，同时还可以配合服用谷维素来调节神经，起到辅助治疗的作用。另外有些老年人失眠需要服用补气血的药物，对于睡眠的治疗是非常有意义的。同时老年人在睡前可以饮用牛奶或者热水泡脚，都可以辅助治疗失眠。
廖张元
副主任医师
A： 你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况。如果你平时压力过大，情绪波动过大，过度疲劳，经常熬夜，都是会导致失眠多梦的。建议你平时应该合理营养，均衡饮食。放松心情，多去户外散散心。平时应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜。平时适当的运动，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷维素进行调理。
曾宪付
主任医师
