A: 你好,适当进行体育运动都是可以帮助减肥的,建议在减肥的人群,注意控制日常的饮食情况,避免食用辛辣刺激性以及油炸食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时可以进行适当的锻炼,并且需要每天坚持运动,长期坚持运动可以达到减肥的效果。
A: 肩周炎一般能打乒乓球,但运动的时候不要避免过于剧烈。 肩周炎可能是长期过度活动以及姿势不良引起的,也可能是受凉或肩部急性挫伤导致的。患者经常会出现肩关节周围疼痛、僵硬以及活动受限等症状,并且还伴有怕冷、肌肉痉挛以及萎缩等表现,有的患者还会出现腰痛的症状。
A: 打乒乓球通常不能治疗近视。打乒乓球属于一种运动锻炼,能够增强身体的抵抗能力,但并不能治疗疾病。 近视可能是遗传的原因,还有可能是经常用眼过度引起的,比如看电子产品,会出现视力低下或者是视力模糊的症状。可以选择佩戴框架眼镜或者是隐形眼镜的方法矫正。
A: 孕妇不可以打乒乓球。打乒乓球的动作有跑跳,比较激烈,有可能会引起阴道出血,导致先兆流产。 怀孕期间注意不能做过于剧烈的运动,平时要注意劳逸结合,不要吃过于生冷的食物。孕期要养成规律的生活习惯,按时的做好孕期体检,并且要保持心情愉悦,有利于优生优育。
A: 打乒乓球腰疼一般不是特别正常。正常情况下适当打乒乓球不会引起腰酸背痛等症状,如果一次性打乒乓球时间过长或者是用力不当会引起腰疼。 可以去医院对局部进行拍片检查,观察腰部是否存在急性扭伤。如果出现了严重性扭伤,需要通过活血化瘀药物进行治疗,还可以通过用冷毛巾对局部进行冷来改善。
A: 在骨折后需要及时就医进行详细检查,确诊疾病的严重程度,选择合适的治疗方式。必要时与医生咨询进行手术治疗。手术后要保持切口及周围皮肤清洁干燥,不要碰水,预防感染。避免进行剧烈活动,不干重活,遵医嘱进行功能锻炼,做好保暖措施,避免风直吹,减少寒凉刺激,有不适情况,及时就医。