酸奶是一种对身体健康有很多益处的奶制品，它含有丰富的营养素，可以促进肠胃蠕动等等，一直深受人们的喜爱，有的人甚至每天喝一瓶酸奶。但是，生活中有的人对酸奶“又爱又恨”，他们对酸奶有浓厚的喜爱之情，恨的是每每喝酸奶都会拉肚子。那么，喝酸奶拉肚子到底怎么回事？下面，与你了解喝酸奶拉肚子的那些事。

减肥期间适当的喝一些炭烧酸奶，有利于达到减肥的效果，炭烧酸奶的热量比普通酸奶要低一些，但在营养上，由于经过“美拉德反应”，需要高温烹煮，炭烧酸奶的营养成分会流失。减肥期间主要就是要尽量多吃一些热量偏低的食物，所以可以适当的喝一些炭烧酸奶，但是注意不要空腹进行应用，否则对胃肠黏膜会造成损伤，还是要控制好饮食的总热量，加强运动锻炼，才能达到好的减肥效果。

贫血疾病的患者是可以喝酸奶的，酸奶可以帮助补充钙质而且能够促进消化吸收，在出现有贫血疾病的情况下患者会出现有吃饭不容易消化吸收，所以喝酸奶可以帮助缓解不容易消化吸收的情况。在贫血期间患者还会有体质下降容易出现有血压偏低身体抵抗力下降的情况，严重的贫血疾病还会造成患者出现有缺铁性的贫血疾以及出现有心脏供血不足、脑供血不足的情况，建议患者本身在有贫血疾病的情况下避免出现有不吃饭或者是长期熬夜的情况。