DHA的科普视频
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DHA（二十二碳六烯酸）吃多久因人而异，建议孕妇吃3-6个月，婴幼儿吃18-30个月。DHA是一种不饱和脂肪酸，是神经系统和智力发育必需的营养物质，所以补充DHA的常见人群为孕妇和婴幼儿，这两类人群吃DHA的时间并不相同。妊娠3-6个月期间，胎儿脑细胞进入快速发育期，所需DHA相应增加。孕妇可在妊娠3个月后开始补充，一般可连续补充3个月。若为高龄孕妇，或孕妇体质较差，吸收能力差，可能需要连续服用6个月，必要时可一直吃到分娩前，才能取得更好的效果 详情»
DHA是人体内一种非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分。它是大脑和视网膜的重要组成部分。人类大脑皮层中的DHA含量高达20%，占眼睛和视网膜的最大比例，约占50%。因此，它对胎儿和婴儿的智力和视力的发展非常重要。
DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，对人体健康有很多益处，如改善心脑血管健康、提高记忆力、保护视力等。虽然DHA的副作用相对较少，但在某些情况下，过量摄入或者特定人群可能会出现一些不良反应。1.消化不适：DHA的高剂量摄入可能超过了胃肠道的消化能力，从而导致胃不适、腹泻、恶心、胃灼热或胃部胀气等问题。2.免疫功能影响：长期过量摄入DHA可能在一定程度上影响人体的免疫功能，使身体更容易受到感染
家长给宝宝补充dha，应根据宝宝的年龄选择合适的补充方式和喂食方式，其中以饮食补充较为天然，也可以服用dha制剂。如果月龄较小的宝宝服用制剂，家长应尽量把dha胶囊的外壳去掉，直接让宝宝服用里面的液体。dha对宝宝的大脑发育有很重要的作用，能促进婴幼儿的智力发展。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
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A： 你好，怀孕期间并没有说一定要吃dha。也不是说每天都需要吃。一般建议可以在三个月后酌情补充，只需要间断补充就行，并不是一定要吃个不停，一般可以吃两周停一个月，或者吃两周停两周都行，对于胎儿大脑发育有一定的帮助，但是如果是过量使用反而有可能会导致发育过大。对于饭前饭后吃没有要求，任何时间都行。
李巍巍
主任医师
A： 这两种保健的产品是一个补充大脑的，一个是促进钙的吸收的，这是两种情况，可以根据个人的需要来进行补充调理，平时也是要增加全面的营养，补充多种维生素，保持良好的心情，适当的户外活动，这都是有利于孕期的健康，另外也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况。
张延新
副主任医师
A： 患有甲亢的患者也可以服用dha，Dha主要是从深海鱼油中提取的，对大脑有一定的补充营养作用，考虑甲亢患者吃dha，对现有的疾病不会造成太大的影响，甲亢疾病发生有遗传因素，也有患者是因为生活饮食习惯不当所引起的，还有部分患者是因为生活环境导致的，甲亢患者不能喝酒。
孙香兰
副主任医师
A： 甲亢患者可以吃dha。甲亢患者应该注意休息，避免劳累不要吃海带，紫菜，含碘的盐，虾皮等含碘毒的食物，另外不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要吸烟以及饮酒，在血常规和肝功能正常的情况下，可以口服抗甲状腺药物，有心慌严重者可以口服普耐洛尔，每日三次每次10毫克。
刘红波
副主任医师
A： 孕妇补dha可以促进胎儿的大脑发育和视网膜发育，满足胎儿生长发育所需的营养。 孕妇在怀孕期间应该避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以促使胎儿发育，尽量保持心情愉悦，避免因情绪过于激动而出现流产、早产。孕妇在饮食上也要注意饮食均衡，可以多吃维生素含量和蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、小米、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等食物。
张俊荣
副主任医师
A： 怀孕的期间补充DNA的好处特别的多，有利于宝宝大脑以及神经系统的发育，能够满足眼部发育的需求，减少产后抑郁症的发生，可以降低早产儿妊娠期延长的风险，DHA还有抗衰老以及保湿的作用，DHA除了从保健品中获取，还可以从食物中获取，这样是更安全最可靠的办法。
刘萍
主任医师
