运动膝盖损...的科普视频
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运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。 以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节半月板撕裂损伤，甚至侧副韧带损伤的可能，因此建议即刻地行局部的冷敷，避免继续参与运动及负重的情况。 建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查，以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤，则需要至少休养一个月，并再次复查决定是否需要手术治疗。 详情»
膝盖的运动损伤包括很多种，有肌肉、韧带拉伤、肌腱损伤等等，而且也包括急性和慢性的损伤，我们在损伤后首先需要做的就是判断病情，及时处理，切不可因为自己一时大意，而耽误了治疗时间，使损伤加重。最好是能去找医生进行专业处理。 详情»
运动损伤有很多种，膝盖损伤也很常见。膝盖的运动损伤大都是因为运动时运动强度过大，方式不当引起了膝关节的损伤。膝盖在我们日常运动中起着非常关键的作用，所以，在损伤后，我们一定要及时处理好损伤，以免遗留后遗症，影响日后活动。
膝盖在我们的行走、跑步等运动过程中，起着非常重要的作用，而且因为膝盖处肌肉比较薄弱，也很容易受伤。膝盖运动损伤后会出现疼痛和局部肿胀的现象，对关节活动造成影响。但损伤程度不同，所表现出来的症状都是不一样的，这是需要医生来鉴定的。
膝关节是人体非常重要的一个关节，膝盖运动损伤也很常见，经常伴有疼痛、肿胀等症状，甚至影响膝关节的屈伸运动，影响日常生活，所以一旦膝盖发生运动损伤，我们就要特别重视，及时处理，一般都是可以恢复正常的。
功效：清热解毒，疏风解表。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
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A： 运动损伤而导致的膝盖积水，需要到医院这个星期检查明确严重程度，如果积水严重的话，需要到医院进行抽积水治疗的，同时可以配合服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，超声波等治疗，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼。
李岩峰
副主任医师
A： 膝盖运动损伤通常可以通过手术的方式进行治疗，可以通过热敷的方式进行改善，还可以通过冰敷的方式进行治疗，另外也可以采取按摩，以及针灸理疗的方式进行改善。 膝盖运动损伤通常是做了剧烈的运动造成的，因此在日常生活中应注意多休息，避免做剧烈的运动，以免导致症状加重。
刘洪业
副主任医师
A： 膝盖运动损伤一般在2到3周左右可以恢复，但是具体的恢复情况需要根据损伤的严重程度进行决定，若是损伤的病情比较严重或者局部出现了骨折的现象，就可能需要三个月左右的恢复时间。 膝盖运动损伤多数是由于运动量过大或者运动时间过长引起的，膝盖损伤后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的情况。
孙淑建
副主任医师
A： 膝盖损伤少的运动是游泳，因为在游泳的时候，膝关节不会承受到重量。 平时不要做跑步登山等运动，这些运动会对膝盖造成一些损伤，有可能会引起滑膜炎。平时可以多按摩膝盖，或者是在运动的时候带上护膝，要及时的补充钙质，能够减少膝盖损伤，可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物。
孙淑建
副主任医师
A： 膝盖运动损伤通常可以选择三七片进行治疗，并且还可以选择复方丹参片治疗，一般能够改善关节部位血液循环，还可以促进韧带软组织恢复。 如果有膝盖运动损伤的情况，多数会引起疼痛以及肿胀，还有可能会造成活动受限，需要多卧床休息，尽量避免膝关节过度活动，否则会影响到恢复。
孙勇
副主任医师
A： 膝盖运动损伤首先建议到医院进行膝关节核磁共振检查，如果出现骨折的情况，可以通过采用打石膏固定的方式进行治疗，也可以通过手术切开复位后进行固定。 在治疗期间要多注意休息，避免来回走动，同时也要多吃一些含有蛋白质的食物，有利于补充体内的营养，加快伤口的恢复。
孙勇
副主任医师
