在日常生活中，男女双方为了满足自身的需要，产生的性接触过程，都属于性生活。当男女双方成为夫妻后，性生活是他们夫妻生活一个重要组成部分，是人们繁衍后代的需要，所以男女双方很需要了解关于性生活的常识。在发生性生活的时候，要保持心情的稳定愉快，不要有负面情绪的产生。

性行为是在男性和女性的生殖器官和思想都发育较为成熟时，对性开始产生的欲望且向往性生活，故就会出现性行为。在做性行为时，很多人会想要延长性生活的时间，故在进行性行为时可以先分散注意力，这样能够缓解射精的冲动，延长时间，还可以通过加强锻炼来增强体质，达到增长持久力的效果，不建议任何通过药物的形式。

对于所有的男性来说，性功能正常不仅仅能表现身体的状态，而且还能在一定程度上增强男性的自信心。如果男性朋友性功能不足，则会严重影响自己的心理健康，一度出现非常自卑的情况，同时还会因性生活不协调从而影响夫妻两人的亲密关系。所以在日常生活中，男性朋友一定要多多重视自己的性功能是否正常。