苹果中是含有维生素c的，同时还含有大量的糖分和有机酸以及膳食纤维，还有一些其他的...

维生素c主要就是可以有效的促进伤口的愈合，但是不能够直接外用，可以口服，可以起到...

维生素C是一种重要的营养素，对人体健康有很多好处。孕妇可以适量服用维生素C。首先...

维生素C指维生素C片，是一种水溶性维生素，对人体健康具有多种重要作用。维生素C片...

白癜风患者可以吃维生素C，遵医嘱规范服用并不会导致白癜风加重，反而对于病情恢复具...

维生素C是一种重要的营养素，它对人体的健康起着重要的作用，包括增强免疫系统、帮助...

以下是一些富含维生素C的常见食物：1.橙子：橙子是一种非常好的维生素C来源，每1...

成年男性每天摄入90毫克的维生素C，成年女性每天摄入75毫克。孕妇、哺乳期女性和...

我之前在门诊期间遇见一位28岁女性👩‍💻，这一年来总觉得自己在晚上有点看不清...

维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基...

一般来说，维生素pp缺乏症在临床上又被称为烟酸缺乏症。而患上此病，患者会出现皮肤...

维生素D2缺乏，可以通过以下方式补充：1.增加阳光暴露时间：维生素D2可以通过皮...

通常来说，维生素E缺乏可能会影响衰老的进程。维生素E是一种抗氧化剂，对细胞膜的保...

儿童缺乏维生素D是一个常见的问题，很多家长并不太了解这个问题。维生素D在儿童的生...

维生素D缺乏并不一定代表缺钙。维生素D和钙是两种不同的营养素，它们在人体中发挥着...

维生素A是人体生长发育和免疫功能的重要营养物质，主要存在于动物性食物和部分植物中...

一般来说，通过改变饮食结构，适当增加摄入含有特定维生素的食物，就可以很容易地补充...

维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。如果人体缺乏...

维生素B在维持人体正常代谢和健康的过程中扮演着重要角色。不足的摄入或吸收会导致一...

如果怀疑自己缺乏维生素D，可以进行血液检查，检测血清25-羟维生素D水平。血清2...