睡眠障碍专家文章
如何进入深度睡眠
如何进入深度睡眠

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,深度睡眠的时间也就是彻底休息的时间,一般睡眠质量...

儿童睡眠癫症状表现
儿童睡眠癫症状表现

儿童生长发育过程当中,出现有癫痫发作是比较常见的,很多孩子的癫痫都是在睡眠的过程...

睡眠问题能艾灸吗
睡眠问题能艾灸吗

首先艾灸对于治疗失眠能够起到比较好的治疗作用,特别是一些像是长期失眠的患者,通过...

睡眠瘫痪症的危害
睡眠瘫痪症的危害

睡眠瘫痪症指的是发作性睡病,这是一种非常经典的睡眠障碍,可以有以下的危害:第一、...

 睡眠瘫痪如何叫醒自己
睡眠瘫痪如何叫醒自己

睡眠瘫痪症是指睡眠时大脑丢失对身体的控制权所产生的一种现象,发生在人们进入熟睡期...

怎么判断进入深度睡眠
怎么判断进入深度睡眠

一般可以通过观察以及相关检查的方式判断进入深度睡眠。一、观察1、睁眼反应:进入深...

重度睡眠呼吸暂停加重
重度睡眠呼吸暂停加重

重度睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中,呼吸暂停的次数和持续时间较长,严重干扰了正常的...

抑郁会影响睡眠吗
抑郁会影响睡眠吗

抑郁一般会影响睡眠,需要注意积极的进行治疗。抑郁人群通常会出现难以入睡的情况,躺...

睡眠不好,体虚乏力
睡眠不好,体虚乏力

睡眠不好导致体虚乏力是一种常见的健康问题,可能会给工作和生活带来很大的影响。缺乏...

睡眠不好是什么病
睡眠不好是什么病

睡眠不好可能是多种疾病的症状,也可能是由于生活方式不当或精神压力等非疾病因素引起...

为什么不能深度睡眠
为什么不能深度睡眠

深度睡眠是人体在睡眠过程中的一种状态,它对于身体的恢复和修复具有重要的作用。然而...

做梦处于哪个睡眠阶段
做梦处于哪个睡眠阶段

睡眠是人体必不可少的生理活动之一,它对身体和大脑的健康起着至关重要的作用。在睡眠...

治疗睡眠问题的方法
治疗睡眠问题的方法

睡眠是人体健康的重要组成部分,良好的睡眠质量对健康至关重要。治疗睡眠问题的方法有...

什么是睡眠性癫痫
什么是睡眠性癫痫

睡眠性癫痫是一种发生在睡眠期间的癫痫类型,通常在入睡后不久或即将醒来时发作。这种...

精神很差睡眠质量不行
精神很差睡眠质量不行

精神很差和睡眠质量不行往往互相关联。睡眠是人体重要的生理需求之一,对于维持健康的...

宝宝睡眠不好的原因
宝宝睡眠不好的原因

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态。宝宝睡眠不好一般表现为夜惊、梦游或梦魇,如果...

为什么不能深度睡眠
为什么不能深度睡眠

不能深度睡眠的原因具有以下几种,首先是患有神经衰弱导致的,患有神经衰弱会引起失眠...

婴儿睡眠少的治疗
婴儿睡眠少的治疗

婴儿睡眠时间少,如果不哭不闹也没有不舒服的反应,大便情况也正常,那就不是器质性疾...

睡眠不好影响血糖吗
睡眠不好影响血糖吗

如果睡眠不好,可能会有些焦虑,交感神经会兴奋,导致血糖升高的荷尔蒙会增加。许多升...

抑郁症与睡眠
抑郁症与睡眠

抑郁症患者往往会出现睡眠障碍,其睡眠障碍是抑郁症的特征性症状之一,特别是出现早醒...

19 20 21 22 23