失眠专家文章
轻度抑郁失眠
轻度抑郁失眠

轻度抑郁失眠是一种常见的心理和生理健康问题,其主要特征是持续的失眠和轻度抑郁症状...

失眠忽然痊愈
失眠忽然痊愈

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能是由于生活压力、焦虑、抑郁、不规律的作息时间、药物...

失眠如何理疗
失眠如何理疗

失眠是指无法在夜间获得足够的睡眠,导致白天感到疲惫、注意力不集中、情绪低落等问题...

原发性失眠和继发性失眠的区别
原发性失眠和继发性失眠的区别

原发性失眠和继发性失眠是两种常见的睡眠障碍,两者在各方面都会存在一些区别,具体分...

失眠怎么治疗?告别失眠重拾好梦
失眠怎么治疗?告别失眠重拾好梦

在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的常见问题。长期失眠不仅影响精神状态,...

原发性失眠与继发性失眠的鉴别
原发性失眠与继发性失眠的鉴别

失眠是指在睡眠过程中无法入睡或无法保持持续睡眠的情况。失眠可以分为原发性失眠和继...

几个星期都在失眠睡不着重度失眠
几个星期都在失眠睡不着重度失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍,已经患上了重度失眠,几个星期都在失眠睡不着,可能是以下...

失眠一星期了,有时整晚失眠
失眠一星期了,有时整晚失眠

失眠是指在晚上无法入睡或醒来后很难再入睡,如果失眠已经一周时间,且出现整晚失眠的...

半夜醒来失眠
半夜醒来失眠

失眠通常是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因和处理方式:1.焦虑和压力:夜间...

怎样去除失眠
怎样去除失眠

失眠是指无法入睡或睡眠质量差的情况,常导致疲劳、头痛、注意力不集中等问题。以下是...

失眠吃什么
失眠吃什么

牛奶是助眠的最佳产品,许多失眠患者会选择牛奶作为治疗食品。除了富含钙,牛奶还含有...

失眠怎么调理
失眠怎么调理

失眠的原因有很多,如内分泌失调、神经衰弱、身体不适等,都可能导致失眠。心理原因同...

失眠的治疗
失眠的治疗

失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响到正常社会功能的一种主观体验。失眠...

什么是失眠
什么是失眠

失眠指的是指入睡难,睡眠质量差,多梦易醒、深度睡眠时间短。失眠会严重影响人的正常...

失眠如何缓解
失眠如何缓解

失眠是指的是难以入睡、睡眠质量低或睡程短夜间醒来次数多,长期的失眠会使内分泌失调...

失眠的病因
失眠的病因

失眠,属精神科、临床心理科、神经内科和呼吸内科。失眠主要表现为入睡困难,即对睡眠...

失眠的危害
失眠的危害

失眠是指由于各种原因导致入睡困难、睡眠深度浅、睡后易醒、醒后不能再睡等情况。失眠...

如何缓解失眠
如何缓解失眠

大家常说的失眠其实是入睡和维持睡眠障碍,经常性的无法入睡或无法保持睡眠状态。导致...

失眠的食疗
失眠的食疗

失眠危害很多,容易引起神经紊乱,早衰减寿,还容易诱发老年痴呆症。如果长期失眠,人...

失眠的药物
失眠的药物

治疗失眠的药包括中药和西药。中药一般适用于轻症患者,临床上常用的有酸枣仁口服液,...

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