晚餐可以食用清淡类的食物，同时应该注意适量，尽量不要多吃。晚餐如果营养过剩，消耗...

燕麦片巧克力主要满足白领对时尚和健康生活的偏好。燕麦巧克力不仅有燕麦的营养和健康...

黑芝麻的营养价值非常丰富，是一种药食两用的食材，含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素...

花蛤具有较高的营养，其中脂肪含量较低，不饱和脂肪酸含量较高，同时具有高蛋白，胆固...

随着生活水平的提高，营养都比较丰富，对于小孩子来说，只要孩子饮食均衡、合理的营养...

俗话说：早餐丰盛，午餐好，晚餐少，一天三餐吃的午饭一定要吃好，营养也要丰富，才能...

人如果想要拥有健康，就需要控制好自己的体重，但是许多人在饮食方面没有节制，导致体...

营养健康早餐主要就是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，早晨可以喝牛奶，鸡蛋...

奶酪中含有蛋白质、脂肪同时还含有钙、镁、钠、磷等矿物质元素，还含有维生素a和维生...

当归炖鸡属于温补内菜品，主要是将鸡肉和当归一起炖制食用。汤汁鲜香浓郁，鸡肉更是非...

儿童正处在成长发育重要阶段，需要的营养物质非常多，需要有针对性地选择饮食，儿童肠...

营养强化剂就是根据人体营养的需要向食品中添加一种或者是多种营养素，或者是某些天然...

如果想促进视力的健康发育必需要保证充足的营养，这个是至关重要的，所以说平时一定要...

补充营养的食物很多，合理健康饮食是最主要的，首先饮食多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，...

奶水清是属于正常的现象，并不是没有营养了，所以不要过于的担心，在哺乳期的时候要加...

排骨的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪、维生素、胶原蛋白等营养物质...

老年人的身体机能逐渐衰退，对营养的需求也相应发生变化，通常需要以下营养补充：1....

对于患有疝气的人来说，补充营养是非常重要的，以下是一些建议：1.增加蛋白质摄入量...

甜瓜又称香瓜，是一种比较受欢迎的水果，具有较高的营养价值，具体分析如下：1.富含...

嘎鱼，是一种生活在淡水中的鱼类。嘎鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维...