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亚健康问答
如何才能健康减肥
只有通过合理的饮食加上适当的运动,才能够达到健康减肥的目的。首先应该戒...
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岳林芳
主任医师
健康减肥早餐食谱
早餐可多吃些高蛋白,高纤维和高维生素的食物,如脱脂牛奶,鸡蛋,全麦面包...
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岳林芳
主任医师
健康养生小常识
经常熬夜会导致身体免疫力低下,平时一定要按时的入睡,不要晚于11点,每...
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张兴明
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胎儿健康怎么判断
已经怀孕三个月,出现孕吐的症状以及出现尿频现象,都属于早孕反应的表现。...
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张延新
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如何检查乳房健康
检查乳房健康一般可以通过乳腺彩超和乳腺钼靶方式,能够明确乳房是否存在有...
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陈飞
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优生健康检查
优生健康检查包括很多检查。孕早期需检查孕酮、HCG数值,结合B超检查孕...
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居宝芹
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孕期健康检查
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张延新
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怎么保持牙齿健康
想要保持牙齿健康,首先要少吃甜食,因为甜食在一定情况下会出现牙菌斑滋生...
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唐加云
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如何喝水才健康
早上喝水比较健康。因为人体经过一夜的休息,身体消耗了一些水分,喝一些温...
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侯立城
主任医师
如何让肠道健康
让肠道健康的方法是要保持规律的生活习惯,并且还要改善饮食结构,日常要养...
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侯立城
主任医师
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