运动员前交叉韧带损伤是一种常见的运动损伤它通常发生在膝盖关节中。前交叉韧带是连接...

个人在运动的时候没有注意或者没有做运动前热身，立刻进行剧烈的运动的话，容易会造成...

每个男孩子都有一个篮球梦，小林也是如此，从小酷爱篮球的他一有空就会磨练自己的球技...

癌症患者在治疗期间可以进行适当的运动，但患者在运动时需要牢记这4点：1.与医生沟...

在运动以后第2天出现有全身疼痛，则不适合继续运动。运动后出现全身疼，可能是长期没...

做运动过程中加大运动量的建议一般包括逐渐增加运动时间、增加运动的强度、尝试新的运...

热身对于热爱跑步运动的人们而言，其实是十分重要的，正确有效的热身可以更好预防其在...

生活中，喜爱运动的人们，经常会有运动损伤的情况发生，这与人们的运动方式也有很大的...

骨质疏松为老年性疾患常见的一种，主要是机体功能的退化而引发的骨量流失，骨骼坚硬不...

我们知道韧带是维持关节稳定性很重要的一种结构，膝关节中就存在着几种类型的韧带，对...

骨质疏松患者是可以进行运动的。当年龄越来越大的时候，骨质的丢失也会增加，而运动却...

急性运动损伤是指在短时间内发生的运动相关的损伤，通常是由于运动时的突然强烈冲击或...

运动后第二天全身疼痛是一种常见的现象，被称为延迟性肌肉酸痛。这种疼痛通常在运动后...

人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定，但又会收到外界因素的影响，如可通过运动...

人要想有一个健康的身体，是离不开运动的。适当的运动好处很好，经常运动的人，无论是...

运动，也是人类的正常生理活动之一，运动涉及到人的技巧以及体力，被一套规则和习惯所...

生活中大屁股越来越常见，无论是男生还是女生，多数都是因为久坐导致臀肌萎缩、同时脂...

对于有辟谷习惯的人群，辟谷期间一般不建议长时间运动，剧烈运动等。辟谷可能导致营养...

运动后出现有肚子疼痛，主要考虑可能是运动的时候肚子有一定的岔气出现的表现。可以适...

如果正常人选择快走的话，应该来说是属于有氧运动的，但是在快走的过程当中，一定要按...