跟腱炎专家文章
前期跑步过多跟腱不太舒服
前期跑步过多跟腱不太舒服

当进行跑步等高强度运动时,跟腱可能会因为过度使用而出现各种不适,例如疼痛、僵硬、...

跟腱断裂是怎么引起的
跟腱断裂是怎么引起的

跟腱断裂是一种常见的运动损伤,通常发生在跟腱受到过度拉伸或突然受到强烈的外力作用...

跟腱末端病能自愈吗
跟腱末端病能自愈吗

跟腱末端病可能是缺乏血液循环、频繁使用、组织修复困难、慢性炎症循环、姿势和运动习...

保护跟腱的健康的措施
保护跟腱的健康的措施

跟腱的健康对于运动和日常生活非常重要。如果跟腱受伤或出现问题,可能会导致疼痛、肿...

跟腱轻微撕裂多久能好
跟腱轻微撕裂多久能好

对于跟腱轻微撕裂的患者,大概2个月左右可以好。如果撕裂的程度不是很严重,而使用的...

跟腱手术后康复训练
跟腱手术后康复训练

跟腱是小腿三头肌,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的...

跟腱肿了怎么办
跟腱肿了怎么办

跟腱肿胀一般通常都是由于外伤所导致的,患者有可能是由于劳损受风着凉引起来的。这种...

跟腱损伤要多久能恢复
跟腱损伤要多久能恢复

跟腱损伤是一种常见的运动损伤,恢复时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说,轻度的...

跟腱挛缩的恢复方法
跟腱挛缩的恢复方法

跟腱挛缩是一种常见的运动损伤,通常发生在跑步、跳跃等高强度运动中。恢复方法有一般...

跟腱断裂的症状有哪些
跟腱断裂的症状有哪些

跟腱是人体最强大的肌腱之一,它连接着小腿肌肉和脚跟骨,使得能够行走、跑步和跳跃。...

患有跟腱囊肿能跑步吗
患有跟腱囊肿能跑步吗

跟腱囊肿是一种常见的足部疾病,通常位于跟腱的附着点附近。这种囊肿形成的原因是跟腱...

跟腱断裂康复怎么做
跟腱断裂康复怎么做

跟腱断裂是一种非常常见的运动损伤,通常需要进行康复治疗来缓解疼痛,恢复功能并预防...

跟腱挛缩能锻炼回来吗
跟腱挛缩能锻炼回来吗

跟腱挛缩最重要的是在损伤早期,采取正确的体位摆放和变换,使髋关节保持在功能位置,...

做了跟腱延长手术如何锻炼
做了跟腱延长手术如何锻炼

跟腱是连接肌肉和骨骼的重要组织,能够是人体正常走路、跑步和跳跃。当跟腱受伤或需要...

易建联跟腱断裂!跟腱断裂号称“运动员杀手”,真有那么可怕?
易建联跟腱断裂!跟腱断裂号称“运动员杀手”,真有那么可怕?

广东队夺得队史第十个CBA总冠军,球迷闻此喜讯,纷纷刷爆朋友圈。

跟腱断裂康复怎么做
跟腱断裂康复怎么做

跟腱断裂以后,建议一定要积极的进行手术治疗,跟腱断裂治疗后由于长时间不活动,那么...

跟腱断裂能完全恢复吗
跟腱断裂能完全恢复吗

在外伤或剧烈运动的情况下,跟腱断裂会出现一系列临床症状,如足跟痛、肿胀、活动受限...

跟腱断裂术后康复要多久
跟腱断裂术后康复要多久

跟腱断裂术后康复大约需要6~12个月的时间。术后到第4周左右是跟腱愈合的重要时期...

跟腱断裂,真的会瘸吗?
跟腱断裂,真的会瘸吗?

跟腱,这条连接小腿和脚跟的粗壮肌腱,是我们在行走、跑跳时不可或缺的“弹簧”。然而...

跟腱手术之后能抽烟吗
跟腱手术之后能抽烟吗

跟腱手术是一种常见的治疗跟腱断裂或撕裂的手术。在手术后,患者需要进行一定的康复和...

5 6 7 8 9