失眠专家文章
年轻时经常熬夜,后来长期失眠
年轻时经常熬夜,后来长期失眠

熬夜与失眠的危害及预防熬夜是指在正常睡眠时间后入睡或保持清醒状态。虽然偶尔熬夜可...

女生晚上失眠怎么办
女生晚上失眠怎么办

女生晚上失眠可能是因为压力大、情绪不稳定、作息不规律、饮食过度等原因导致的。在日...

原发性失眠与继发性失眠的鉴别
原发性失眠与继发性失眠的鉴别

失眠是指在睡眠过程中无法入睡或无法保持持续睡眠的情况。失眠可以分为原发性失眠和继...

缓解失眠的方法有什么
缓解失眠的方法有什么

失眠是一种常见的睡眠障碍,它会影响人们的日常生活和工作。以下是一些缓解失眠的方法...

连续失眠怎么办
连续失眠怎么办

连续失眠可能会对身体和心理健康造成很大的影响,因此需要采取措施来解决这个问题。有...

为什么会突然失眠好几天
为什么会突然失眠好几天

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致失眠的原因:1....

失眠看中医能看的好吗
失眠看中医能看的好吗

失眠如果是情志失调、饮食不节、劳逸失调引起,看中医一般能看的好。如果是抑郁症引起...

失眠常见的治疗方法有哪些
失眠常见的治疗方法有哪些

失眠是一种常见的睡眠障碍,会对人的身心健康造成不良影响。以下是一些常见的失眠治疗...

失眠的调养方法有哪些
失眠的调养方法有哪些

失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的生活和健康带来了不小的困扰。失眠不仅会导致白天...

躯体形式障碍疼痛及失眠怎么治疗
躯体形式障碍疼痛及失眠怎么治疗

躯体形式障碍是一种常见的心理障碍,主要表现为身体上的各种不适和疼痛,同时伴有睡眠...

失眠多梦晚上很精神
失眠多梦晚上很精神

失眠和多梦已经成为很多人生活中的困扰,特别是在现代社会中,人们面对各种压力和焦虑...

中老年人失眠什么原因
中老年人失眠什么原因

失眠是一种常见的睡眠障碍,中老年人更容易受到失眠的困扰。以下是一些可能导致中老年...

失眠胸闷气短是什么原因
失眠胸闷气短是什么原因

失眠、胸闷和气短可能是由多种因素引起的,包括心理和生理原因。以下是一些可能的原因...

失眠什么科看
失眠什么科看

失眠是一种常见的睡眠障碍,可以影响到人们的日常生活和工作。对于失眠患者来说,选择...

失眠食欲不振什么原因
失眠食欲不振什么原因

失眠和食欲不振是两种常见的健康问题,它们可能有很多不同的原因。失眠和食欲不振经常...

压力大失眠怎么治
压力大失眠怎么治

压力大引发失眠是很常见的问题,但是可以通过一些方法来治疗失眠,缓解压力,提高睡眠...

失眠,晚上怎么都睡不着觉
失眠,晚上怎么都睡不着觉

失眠是指无法规律地入睡或维持睡眠的情况,常见于晚上睡前或半夜醒来后难以再次入睡。...

经颅磁刺激治疗失眠怎么治
经颅磁刺激治疗失眠怎么治

经颅磁刺激是一种非侵入性的大脑刺激技术,通过磁场产生电流来调节大脑神经元的活动。...

失眠对身体有什么危害
失眠对身体有什么危害

失眠是指在睡眠时间内无法入睡或保持充分睡眠质量的状态,长期失眠不仅影响了身体的正...

女性长期失眠的危害
女性长期失眠的危害

失眠是一种常见的睡眠障碍,它会影响人们的身体健康和心理健康。对于女性来说,长期失...

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