膝盖扭伤专家文章
膝盖腿窝筋疼?教你几招轻松缓解
膝盖腿窝筋疼?教你几招轻松缓解

我是名骨科医生👩‍⚕️,最近在接诊时遇到一位40岁的女性患者👩,这位患者告诉...

膝盖腿弯处筋痛难忍?教你几招轻松缓解!
膝盖腿弯处筋痛难忍?教你几招轻松缓解!

最近天气比较暖和,发现身边的许多朋友👩去爬山了,回来以后出现了腿部疼痛的情况,...

扭伤后冷敷还是热敷?一分钟给你答案
扭伤后冷敷还是热敷?一分钟给你答案

今天早上,我的一位患者任先生打来电话,说他跑步时不小心把脚给扭了。他问我是该冷敷...

膝盖肿了怎么消肿
膝盖肿了怎么消肿

膝盖肿了可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗消肿。一、一般治疗1、制动:膝盖肿了...

膝盖凉是什么原因,怎么办
膝盖凉是什么原因,怎么办

膝盖凉可能和温度、姿势、疾病等因素有关,需要根据引起原因来选择相对应的治疗方案,...

不伤膝盖的有氧运动
不伤膝盖的有氧运动

不伤膝盖的有氧运动主要有游泳、慢跑、骑自行车、打太极拳等。1、游泳:平时生活中可...

椭圆机伤膝盖吗
椭圆机伤膝盖吗

椭圆机一般不会伤膝盖。椭圆机是一种运动训练工具,主要是通过模仿人体自然的双脚交替...

膝盖咯吱响别大意,这可能是你的关节在报警!
膝盖咯吱响别大意,这可能是你的关节在报警!

作为一名有十几年经验的骨科医生👨‍⚕️,在医院坐诊时,碰到了一位40岁的张先生...

膝盖咔咔响?教你几招轻松恢复!
膝盖咔咔响?教你几招轻松恢复!

针对膝盖咔咔响这个问题,🌹让我联想到了前天的一位患者,65岁的姚先生,因膝盖咔...

女人膝盖疼是缺钙吗
女人膝盖疼是缺钙吗

女人膝盖疼可能是缺钙,也有可能是外伤、炎症感染等原因导致。一、是缺钙钙是人体不可...

膝盖胀痛是什么原因
膝盖胀痛是什么原因

膝盖胀痛考虑跟过度疲劳、外伤、缺钙、骨性关节炎、痛风性关节炎等各种因素有关。1、...

膝盖疼吃什么药
膝盖疼吃什么药

膝盖疼可以吃的药有非甾体类抗炎药、润滑关节类药物、活血化瘀类药物、降尿酸类药物、...

冠心病患者小腿膝盖内侧疼是什么原因
冠心病患者小腿膝盖内侧疼是什么原因

冠心病患者小腿膝盖内侧疼,可能的原因主要如下:1、血流受限导致供氧不足:冠心病造...

鼻咽癌化疗膝盖关节处疼痛正常吗如何缓解
鼻咽癌化疗膝盖关节处疼痛正常吗如何缓解

鼻咽癌化疗是一种常见的治疗手段,但其会伴随着一些副作用,其中膝盖关节处疼痛也是一...

儿童缺钙膝盖疼小腿浮肿
儿童缺钙膝盖疼小腿浮肿

钙是维持骨骼健康的重要营养素,对于儿童来说尤为重要。儿童缺钙可能会导致膝盖疼痛和...

膝盖后窝凸起一坨肉
膝盖后窝凸起一坨肉

膝盖即指膝关节。膝关节后窝凸起一坨肉,可能和脂肪堆积、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、腘...

搬东西腰扭伤一直想小便
搬东西腰扭伤一直想小便

搬东西腰扭伤一直想小便的具体原因和处理方式有:一、原因1.局部肿胀:腰部扭伤可能...

骨刺膝盖积水
骨刺膝盖积水

骨刺是指骨骼上突出的尖锐骨质,通常由于炎症、损伤或退行性疾病引起。当膝盖关节出现...

腿一伸直膝盖内侧就疼是怎么回事
腿一伸直膝盖内侧就疼是怎么回事

腿一伸直膝盖内侧就疼,可能是局部皮下组织受损引起,也可能是存在半月板损伤、骨关节...

脚踝扭伤肿了一般要多久才能好
脚踝扭伤肿了一般要多久才能好

脚踝扭伤肿了一般要2-6周才能好。脚踝扭伤后出现肿胀是常见的症状,通常是由于扭伤...

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