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- 怎么修复盆底肌
- 修复盆底肌的方法是适当的进行提肛运动，另外还可以进行瑜伽锻炼，也可以到...更多»
居宝芹 主任医师
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- 怎样锻炼盆底肌
- 锻炼盆底肌可以适当的进行一些提肛运动，也可以适当的参加一些体育运动，比...更多»
李青 主任医师
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- 如何自测盆底肌
- 想要自测盆底肌可以通过自身症状进行判断，如果在做剧烈运动或者是用力咳嗽...更多»
鹿志霞 副主任医师
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- 盆骨底肌运动
- 盆骨底肌运动可以适当的进行一些瑜伽锻炼，可以适当的进行一些提肛锻炼，还...更多»
孙淑建 副主任医师
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- 如何收紧盆底肌
- 收紧盆底肌可以通过凯格尔运动和盆底肌训练。 在小便的时候，可以有意识...更多»
朱海燕 副主任医师
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- 怎样练习盆底肌
- 一般患者可以通过提肛运动、仰卧起坐等方式练习盆底肌，同时患者也可以通过...更多»
王凤双 主任医师
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- 盆底复查如何检查
- 盆底复查通常是做局部的CT检查，另外还要查看阴道以及肛门的张力。 有...更多»
朱海燕 副主任医师
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- 盆底肌怎么练
- 盆底肌锻炼的方法也是比较多的。比如日常可以做一下阴道哑铃运动或者是瑜伽...更多»
朱海燕 副主任医师
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- 盆底肌的位置
- 盆底肌位于骨盆的下方，并不是一个单独的肌肉，而是包括子宫、尿道等部位的...更多»
张俊荣 副主任医师
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- 盆底肌是哪
- 盆底肌通常会位于直肠、尿道以及子宫和膀胱的周围。 盆底肌出现松弛以后...更多»
朱海燕 副主任医师