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- 男生锻炼腹肌最有效的方法有什么
- 可以通过健身锻炼腹肌，比如仰卧抬腿运动、仰卧卷腹运动、侧身搭桥运动、箭...更多»
曹广 主任医师
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- 刚去健身房腹肌疼痛用什么药
- 如果是疼痛的症状比较严重的患者，建议选择使用一些止痛类的药物，但是如果...更多»
高其宏 副主任医师
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- 开始练腹肌居然便秘了怎么办
- 开始练腹肌居然便秘了可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜来缓解，比如青菜、菠...更多»
王书海 副主任医师
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- 腹肌和皮下脂肪松弛怎么办？
- 可以通过运动来改善。减肥后出现皮下脂肪和腹肌松弛，这是许多人减肥成功以...更多»
徐力 副主任医师
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- 女孩做腹肌是不是以后不能怀孕？
- 这个并不会导致不孕症的发生，女性做腹肌锻炼，只要运动量适可而止，对身体...更多»
杨苹 副主任医师
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- 青春期的男生可以练腹肌吗？
- 这个是可以的，而且在青春期锻炼这个，可以比较快的形成比较好的肌肉块，比...更多»
王文彬 副主任医师
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- 什么时候是练腹肌的最佳时间？
- 要锻炼腹肌，最好是每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐，练瑜伽等等要持之以恒，可...更多»
曹广 主任医师
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- 腹肌撕裂者尿血有什么办法能治
- 腹肌撕裂者尿血，可以通过药物治疗和手术治疗的方式进行改善。如果症状相对...更多»
李明 副主任医师
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- 腹肌不适，有点紧紧的感觉怎么办？
- 这是因为身体在短时间内运动量过大，造成的肌肉排酸而引起的酸碱度不平衡，...更多»
曹广 主任医师
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- 练习腹肌的最有效的办法是什么？
- 有效锻炼腹部肌肉，可以仰卧起坐和有氧运动相结合。对于赘生物较多的人来说...更多»
李峰 副主任医师