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- 缓解紧张情绪
- 可以通过以下几个方面缓解紧张情绪：1、可以放松自身的心态，不要有一些不...更多»
徐莉萍 主任医师
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- 焦虑性失眠怎么治疗？
- 焦虑性失眠，多数考虑可能是因为平时精神过度紧张以后导致的，也不排除有一...更多»
邵自强 主任医师
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- 压力性失眠怎么办
- 压力过大是引起失眠的主要原因，所以平时一定要学会减压，可以多参加一些社...更多»
林燕 副主任医师
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- 抑郁性失眠怎么办
- 在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是听一些轻音乐，这样能够缓解身体的情绪...更多»
周曾 副主任医师
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- 神经性失眠怎么调理
- 神经性失眠一般可在睡觉前喝一杯温牛奶，能够起到安神助眠的效果，还可通过...更多»
袁俊丽 主任医师
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- 心焦性失眠吃什么药
- 心焦性失眠可以在医生指导下口服安神补脑液等抗焦虑的药物来进行治疗。要按...更多»
袁俊丽 主任医师
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- 神经性失眠什么症状
- 神经性失眠症状有入睡困难和容易早醒，甚至还会伴随着失眠多梦、夜晚惊醒，...更多»
吴娜 副主任医师
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- 抑郁性失眠症治疗
- 抑郁性失眠可以服用药物治疗，但是需要在医生的指导下用药，根据具体抑郁的...更多»
廖张元 副主任医师
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- 焦虑性失眠中医治疗
- 焦虑性失眠是可以中医治疗的。患者可以在医生的指导下，合理使用促进睡眠的...更多»
吴娜 副主任医师
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- 焦虑性失眠吃什么好
- 焦虑性失眠可以口服安神补脑液，改善失眠梦多的现象，同时还口服抗焦虑和抑...更多»
董慧慧 主治医师