岳林芳 主任医师
营养科 鹤岗市人民医院
向心性肥胖主要与患者的肾上腺皮质功能异常有关系，患者通常会表现为腰部赘肉比较多，身体容易乏力，血压偏高显示心脏负担比较重，同时脾胃功能也受到了影响。考虑到54岁的年纪，不建议采取剧烈的体育运动进行减肥。建议首先去正规医院做一个常规的全身检查，判断肥胖是由于什么引起的。如果是单纯性肥胖，可以考虑进行适当的节食。
向心性肥胖减肥的方法，主要就是注意从饮食上进行调理，建议平时不要吃宵夜，也注意不吃或者少吃油炸的食品和零食，每天要控制好饮食的热量。晚饭后，尽量不要立即坐下，外出走一走，这样就不容易导致脂肪在腹部堆积。平时要多做运动锻炼，每天至少运动一个小时左右。
肥胖是一种代谢性疾病，其根本原因是人体摄入的能量超过了消耗的能量，导致多余的能量以脂肪的形式储存在体内。减肥药是指通过口服或其他途径摄入，以达到减少体内脂肪含量、减轻体重的目的的药物。常见的减肥药可以分为以下几类：1.食欲抑制剂：通过抑制食欲，减少食物摄入，从而达到减肥的目的。常见的食欲抑制剂有苯丙胺类、芬氟拉明等。2.脂肪酶抑制剂：通过抑制脂肪酶的活性，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。常见的脂肪酶抑制剂有奥利司他等。3.代谢增强剂：通过促进新陈代谢，增加能量消耗，从而达到减肥的目的
