肌筋膜炎吃什么好
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肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。基本病因是肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等引起的。肌筋膜炎患者在饮食上需要注意哪些方面呢？
1、肌筋膜炎病人一般没有特别忌口的食物。尽量保证各种饮食均衡，避免偏食，综合营养。需要注意的是在结缔组织发作期间不宜进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、葱、大蒜等，容易刺激肠胃，引起身体不适，影响关节炎症的恢复。
2、可以适当补充优质蛋白质，...
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