什么是高血糖高渗状态？

70岁人群的血糖正常值通常为空腹6.1-7.0mmol/L；餐后两小时为8.0-10.0mmol/L。对于70岁的人群，血糖水平的控制至关重要，因为高血糖与多种慢性疾病的发展密切相关，尤其是糖尿病及其并发症的风险增加。正常的血糖水平有助于维持身体健康，而超出正常范围的血糖水平可能导致许多健康问题。随着年龄的增长，胰岛素的分泌能力可能会下降，身体对血糖的调节能力也可能减弱

大米粥升糖指数相对较高，正常人少量的摄入通常不会升血糖，对于糖尿病或血糖控制不佳的，可能会引起血糖的波动。大米粥主要是由大米熬制而成，主要成分是大米和水，每100克当中大概含有5.6毫克的糖分，相对来说含糖量是有些高的。对于正常人可以适量的摄入，因为胰岛功能正常，可以在血糖升高使分泌胰岛素来降低血糖，短时间内不会造成血糖的升高。而且大米粥里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及少量的矿物质，适量的摄入可以补充人体的营养所需，给身体提供能量，提供饱腹感

空腹血糖8.1mmol/L，属于偏高范围。可能是饮食不当、高血糖、甲状腺功能亢进症或者糖尿病等原因导致。可以结合病因，通过调整饮食、使用药物等方法改善。1、饮食不当如果在检查前吃了过多含糖量比较高的食物，例如巧克力、糖果等，可能会导致体内血糖出现一过性升高现象。属于常见现象，一般不需要采取特殊处理。2、高血糖高血糖会因胰岛素分泌减少或功能缺陷，导致血糖无法有效利用和储藏，进而导致空腹血糖8.1mmol/L。可能还会伴有多尿、口渴等症状。建议配合医生使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗

血糖7.6mmol/L如果为空腹血糖算偏高，需要通过饮食、运动、药物等控制。如果为餐后血糖，则不算高。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，简称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，和人体所需能量的重要来源。血糖正常值范围：空腹血糖3.9~6.1mmol/L；餐后1小时血糖6.7~9.4mmol/L；餐后2小时血糖≤7.8mmol/L；餐后3小时血糖浓度恢复正常，即3.9~6.1mmol/L；孕妇空腹血糖≤5.1mmol/L；孕妇餐后1小时血糖≤10.0mmol/L；孕妇餐后2小时血糖≤8.5mmol/L