李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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高血压患者起床三部曲是指患有高血压的人在早晨起床后应该采取的三个步骤,可以帮助有效地控制血压。这三部曲包括:1.平缓起床:患有高血压的人在起床后应该避免突然从床上直接站起来,而是应该先坐起来,然后慢慢站起来。这样可以避免突然的血压波动,减少头晕、眩晕或者晕厥的风险。2.轻柔运动:早晨起床后可以进行一些轻柔的运动,比如慢跑、快走、打太极拳等。这些运动可以帮助患者放松身体,促进血液循环,从而有助于降低血压,减少心脏负担
泪囊炎是眼科的常见疾病,是由于鼻泪管阻塞或狭窄导致泪液无法排出,进而滋生细菌感染引起的炎症。泪囊炎分为急性和慢性两种,具体病因如下:1.急性泪囊炎:通常由慢性泪囊炎迁延不愈引起,由于鼻泪管阻塞,泪液无法排出,导致泪囊内细菌滋生并大量繁殖,从而引发炎症。此外,泪囊外伤、手术或置管、泪道探通等操作也可能使细菌进入泪囊,引起急性泪囊炎。2.慢性泪囊炎:主要由于鼻泪管狭窄或阻塞引起,常见于沙眼、泪道外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等疾病