咳嗽进入排痰期，通常意味着病情正在逐渐好转。这是身体通过咳嗽这一自我清洁机制，将呼吸道内的痰液排出体外，从而促进炎症消退的过程。首先要明确，排痰是身体对抗感染的重要防御反应。在呼吸道感染或炎症初期，痰液往往较为黏稠，难以咳出，这时患者可能会感到胸闷、呼吸不畅。然而，随着病情的逐渐发展，痰液开始变得稀薄，咳嗽力度也随之增强，这便进入了排痰期。在这一时期，痰液的顺利排出有助于减少呼吸道内的病原体和炎症产物，有效减轻呼吸道负担，为病情的恢复创造有利条件。排痰期的护理显得尤为关键

"前七后八"安全期计算法具体是指从月经来潮的第一天往前推7天为"前七"，从月经完全结束的第一天往后推8天为"后八"，这段时间被认为是相对安全期。这种计算方法是基于排卵通常发生在下次月经前14天左右的假设，但实际避孕效果并不理想。该方法的具体计算需要明确几个关键点：首先，"前七"的计算是从预计月经来潮日倒推7天，而非从本次月经开始计算；其次，"后八"是从月经完全干净后的第一天开始计算，而不是从月经第一天算起。例如，若某女性月经周期为28天，预计下次月经在30号来潮，那么"前七"就是23-29号