哺乳期吃地瓜南瓜是否好主要取决于是否过敏以及吃的量。如果不过敏且适量吃，一般是好的。如果不过敏或吃得多，一般是不好的。当吃了地瓜南瓜后出现不适症状，建议及时就医。1、好：地瓜南瓜都属于比较常见的食物，其中富含膳食纤维、多种维生素和矿物质元素，能够为哺乳期妇女提供必需的营养，还可以在一定程度上对乳汁的分泌有利。因此如果对这两种食物不过敏，而且适量吃对身体是有好处的。2、不好：但如果对地瓜或南瓜任何一种过敏，在吃了之后就容易引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等症状

红鲷鱼青春期儿童吃是否能够帮助促进发育，取决于个人的情况。如果对红鲷鱼不过敏，一般能促进发育。如果对红鲷鱼过敏，一般不能促进发育，还会引起过敏症状，需要到医院就诊，进行抗过敏治疗。1、能：红鲷鱼含有丰富的优质蛋白，还含有多种维生素和矿物质元素，对身体的生长和修复组织至关重要。青春期时儿童的身体经历快速生长和变化补充这些物质，能够促进骨骼的健康发育。因此若红鲷鱼不过敏，可以适当吃