张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院
痰湿体质的人常常表现为身体偏胖、面色无光、容易犯困、咳嗽咳痰、腹胀、舌苔粘腻等。症状并不是疾病所引导，所以出现了某些不适时不要过于焦虑，可以去医院就诊，通过相关的检查明确病因，这样才能针对治疗。在治疗期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体健康。平时可以根据个人身体情况适当地增加一些户外体育锻炼，增强体质。不要吸烟喝酒，要调整好个人心态。一般遵医嘱调理一段时间之后，身体的不适症状会逐渐好转。
推拿科 曲靖市中医医院
痰湿质主要表现为体型比较胖、喜欢吃肥甘的食物、不喜欢动、身体容易疲劳、容易出汗、而且脸很容易泛油光、神疲乏卷、容易犯困、有嗜睡的情况。另外，痰湿质的人的舌苔一般属于滑腻苔，舌体偏胖。建议服用一些健脾促运化、化痰除湿的中药来进行调理。日常饮食也可以吃一些健脾、化痰除湿的食物为主。
干咳无痰多是肺热所致。中医认为，当外邪侵袭或体内阳热过盛，肺内蕴热，炼液为痰，壅塞气道，肺气失于宣降，就容易引发干咳无痰的症状，同时还伴有一系列热证表现。肺热引发的干咳，往往咳嗽声音较为高亢、剧烈，且频率较高。患者常伴有咽喉肿痛，这是因为肺经与咽喉相通，肺热上炎，熏灼咽喉；口鼻干燥也是典型症状，热邪易耗伤津液，导致口鼻黏膜失去滋润；此外，还可能出现发热、流黄涕、舌苔黄腻等表现。部分患者由于肺热炽盛，灼伤肺络，甚至会出现痰中带血的情况。针对肺热引起的干咳无痰，治疗上应以清热宣肺、止咳化痰为主
