罗迪青 主任医师
擅长: 湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤真菌感染、银屑病等皮肤病以及尖锐湿疣、梅毒、淋病等...

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先查明原因,嘴凸分齿性和骨性,应到医院拍片检查,由专业医生判断性质,切勿盲目自行矫正。矫正方式各异,牙齿问题可通过正畸矫正,骨性严重者需正颌手术,需多学科联合制定方案,不能一概而论。纠正不良习惯,口呼吸、咬下唇等习惯会加重嘴凸,应配合治疗纠正,必要时排查耳鼻喉问题。
饮食调理,选择温补食物,如山药、红枣,避免生冷油腻,减轻脾肾负担。适当运动,太极、八段锦等温和运动,促进气血流通,增强体质。生活习惯,充足睡眠,避免熬夜,减少压力,定期中医调理,助脾肾恢复。