精神紧张、感染、创伤、药物治疗不当、不良生活习惯等均可能会诱发或导致银屑病复发,因此日常避免这些不良因素,在一定程度上可减少银屑病的发生和复发。
1、日常保持健康的饮食、运动、睡眠、卫生习惯,劳逸结合,避免劳累。
2、注意皮肤清洁,可适当涂抹润肤霜保持皮肤湿润,以维持良好的皮肤屏障功能。
3、注意自我保护,避免磕碰、切割、烧烫等各种皮肤损伤。
4、维持良好的心态,进行自我调节,还可向亲友倾诉,以避免长期紧张、压力过大等不良精神状态。
5、适当进行减肥,使体重维持在正常水平。
6、戒烟、酒。
7、在医生指导下合理用药,不盲目或滥用药物。
8、因为银屑病甲有一定的遗传倾向,患有银屑病者在备孕前可进行遗传学咨询。
糖尿病患者可适量吃芋头,但须严格把控食用量,因芋头含碳水化合物,过量摄入易致血糖波动,对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说,芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度,进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时,芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力,促进整体健康。不过,糖尿病患者在享用芋头时,必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物,如果过量食用,会导致血糖水平上升