首先要避免长期站立,这样可以有效的减轻疼痛的感觉,或站立四十分钟左右就需要坐下来注意几分钟,而且平时穿鞋子是最好选择那些透气性好的比较柔软的鞋子,不要穿太板脚的鞋子,平时在家时可以多按摩脚板以及脚后跟,开促使血液循环,但是如果病情比较严重,建议都需要通过手术进行治疗。
肾结石疼痛可通过药物治疗、物理治疗及体位调整缓解,疼痛持续时间因个体差异而异,通常为1-7天。药物治疗是缓解肾结石疼痛的重要手段。对于轻中度疼痛,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,这类药物能抑制前列腺素合成,起到消炎、解热、镇痛的作用。若疼痛较为剧烈,可在医生指导下使用阿片类镇痛药,如盐酸哌替啶等,但需注意避免长期、过量服用,以免产生依赖或引发副作用。物理治疗也有助于缓解疼痛。可在疼痛部位使用热水袋或热毛巾进行热敷,每次15-20分钟,有助于放松肌肉,缓解平滑肌痉挛,减轻疼痛