1、注意保持足部的清洁干燥，治疗期间避免使用肥皂、洗衣粉、洗洁剂等碱性物质。
2、夏季宜穿透气性好的凉鞋或布鞋，不穿胶鞋。
3、洗足后及时擦干，并扑一些痱子粉或枯矾粉。
4、家族或集体人员分开使用浴盆、毛巾、拖鞋等用具。
5、患者用过的浴盆、浴巾、鞋袜等，宜沸水烫过或阳光暴晒后再用。
6、积极预防和治疗并发症。
纯依靠泡脚无法完全去除湿气，仅有一定辅助作用，需结合饮食、运动、生活习惯等多方面调理，且效果因人而异。泡脚时，热水的温热刺激可扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速体内代谢产物排出，同时刺激足部穴位如足三里、三阴交等，可能起到疏通经络、调节脏腑功能的作用，在一定程度上辅助改善湿气重引起的肢体困重、乏力、舌苔厚腻等症状。若在泡脚水中加入生姜、艾叶、花椒等辛温药材，其温热属性和药用功效可增强散寒除湿的效果
